きんぴらごぼうを作ること。【 旅LOG – 2018.03.12 】




– 旅LOG – 旅する暮らしの心の記録

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。





2018/03/12(月)
啓蟄 ( けいちつ ) 二十四節気
桃始笑 ( もも はじめて さく ) 七十二候 第八候


相方と子と3人で買い物に出かけた。幸い、移動の疲れはまだ出ていない。これまでの傾向だと、3泊目の朝が疲れを感じるピークになる。今はまだアドレナリンが分泌されているのだろうか。向かったのは TSUTAYA と AEON 。買う物と見ておきたい物と、3人でゆっくり歩きながらのんびり過ごせるといいな。

平日の日中に買い物ができるのは、今の日本の働き方で考えると、とてもありがたいこと。駐車場の車も店内の人も少なめで、楽に歩きまわれる。逆に週末は人が多いから苦手で、できる限り引きこもって過ごしている。それも選択のひとつ。人は選択しながら生きるもの。自分で選び、自分の世界を決めている。


*


きんぴらごぼうを作ることに決めた。自分にとってのそれは動く瞑想で、旅立つ前にもごぼうは買っていたけれど、先延ばしにして作らないまま旅立っていた。ごぼうを千切りにする。この時間がとても大切で、思考を手放すことができる。それは普段やっている瞑想と同じで、自分は無になる瞑想はしていない。

自分を整えること。それが毎日の中での1番の仕事。対話をするための準備として常日頃から行っていること。それだから、時間に余裕を持ち、心に余裕をつくり、心穏やかにあることを大切にしている。最近はその、自分を整えること、についての質問が多かった。少し世の乱れが増してきたのかもしれないな。


*


パソコン作業を進める。昨日はほぼ眠っていて、今日も買い物に料理に晩ごはんに、ゆっくりと過ごしていた。やらなければ溜まる一方で、誰かがやってくれるわけではない。明日の自分に任せることもできるけど、その前に今日の自分にできることをやっておく。それは昨日の自分を助けることにもなるから。

昨日の自分、今日の自分、明日の自分。旅をするようになって思うようになった、3つの自分。過去、現在、未来と分けることもできる。それぞれがそれぞれを想いながら毎日を生きること、それができれば旅しているのと変わらない。違いの中に自分を見出し、その自分とすべての存在は同じだと実感すること。




目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。

午前 睡眠、まったり、子守、最初のごはん、落書き、パソコン作業、身支度、車で移動。
午後 本屋で買い物、車で移動、お店で昼ごはん、お店で物色、車で移動、店内散歩、物色、買い物、物色、カフェタイム、物色、車で移動、スーパーで買い物、車で移動、家着、片付け、料理。
 お風呂、パソコン作業、晩ごはん、まったり、睡眠。

最初のごはん 白ごはん、味噌汁、焼鮭 @盛岡の家
昼ごはん 回転寿司 @くら寿司 盛岡南店
カフェタイム コーヒー @マクドナルド インモール盛岡南店
晩ごはん 白ごはん、味噌汁、きんぴらごぼう @盛岡の家


Remember the World 2th season
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Chapter.YU-18
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2018/03/10〜2018/03/24
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA/ HIROSHIMA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ] OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/


小林豊が旅する暮らしの中で体験している、
スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という在り方。
そんな、自分らしく、しあわせに過ごしている日々の心の記録、それが旅LOG 。

この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、と自分に伝えること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけのひとつになることを信じて。

    


素の自分にふれる、大事な時間。
– こばけんとの旅の時間・対話の時間 –



[ お知らせ ]

◻︎ 【 お知らせ・4/22(月) 】暮らしている場所の予定、などを更新しました。


[ ここ3ヶ月の人気の投稿 TOP5 ]

No.1 – 【 ボクのオト、ワタシのオト #002 】目には見えない、大切なもの。
No.2 – 【 旅しているから見える世界 #009 】ユパ様というメンター。
No.3 – 【 今日もいい日。#047 】きちんと話を聴く、ということ。
No.4 – 【 ひとりごと。#081 】自分のまわりにいる人の、苦しみや悲しみに触れるのが辛かったんだ。だから心を閉ざしていたのだけれど、でもこれからは。
No.5 – 【 また行きたいところ #001 】 また泊まりたい、ゲストハウス・ホステル。


スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –

純度100%のありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 提供できること・必要なもの一覧 –

COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –

対話を通じて、3つのDを学び合うコミュニティ。
– D-LABO –



スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。


最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。



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