【 くらしノオト #146 】思考も心も柔軟に。- 2019.06.29 –




– くらしノオト –

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。





2019/06/29(土)
夏至 ( げし ) 二十四節気
菖蒲華 ( あやめ はなさく ) 七十二候 第二十九候


目覚めると、ひさしぶりにこんなに眠った、という感覚に包まれた。そして、ものすごくスッキリとした目覚めで嬉しくなる。昨日は3時間くらい街の中をぐねぐねと歩いたから、身体が疲れていたのだろうか。最近はめっきり、フットサルもサッカーもやっていないから、身体が疲れ果てる機会はほぼなくて。

横になったまま、身体を伸ばす。ストレッチを始めて、もう直ぐ2ヶ月。少しずつ、身体の変化を実感できるようにはなってきた。姿勢が変わってきたと自分でも思うし、身体に平行して思考も心も柔軟になっているのだと思う。柔軟性はこの先を生きていくために必要な要素。少しでも、取り戻しておきたい。


***


バナナが食べたい、という息子と一緒に、最寄りのスーパーへ買い物に出かけた。最近はよく歩いてくれるから、散歩に出かけるのも楽になった。ただ、気をつける必要があるのは、時間があまりない時には、公園の前を通らないこと。ここ最近、公園に行きたい熱がすごい。けど、その想いはいいものだと思う。

スーパーに辿り着くと、息子はカートに乗り込んだ。まず最初に、お目当のバナナをカゴに入れる。そしてそこからのんびり店内散歩。今日のチーズはもう買ってあるから、他に買うものは何があるだろうか。こんな風に、何でもない時間を過ごすことに対して、喜びを感じられるようになれてよかったと思う。


***


今日も元気に、カビ部に向かう。今日のチーズは先日、夕方の渋滞にはまりながら買いに行ったイタリアのチーズで、まだ食べたことはない。山羊のチーズみたいだけれど、どんな味なのだろうか。今日も妻に車で送ってもらって、Déguster Vin へと向かった。今日はどんな時間を過ごすことになるのだろうか。

いつも通り、知らない人たちと話し、常連さん達とバカを言いなが笑う、そんな時間。おかげで、盛岡にも知り合いが増えてきた。そして、ボトルを一人で空ける。こうやって、今年のカビ部の活動に参加できるもの、今日を含めてあと2回。次回のスパイス部への引き継ぎの日、どんな終焉を迎えるのだろうか。





目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。

午前 起床( 8:27 )、ストレッチ、まったり、読書、最初のごはん、洗い物、まったり。
午後 まったり、歩いて移動、スーパーで買い物、歩いて移動、家着、まったり、読書、昼ごはん、まったり、身支度、車で移動、歩いて移動、ワイン屋で飲み時間。
 ワイン屋で飲み時間、歩いて移動、バルで飲み時間、歩いて移動、家着、シャワー、就寝( 0:47 ) 。

最初のごはん 白ごはん、味噌汁 @盛岡の家
昼ごはん そうめんチャンプルー @盛岡の家
ワイン屋で飲み時間 白ワイン、パン、チーズ、スモークチーズ、羊のチーズ、赤ワイン、ピザ、いぶりがっこクリームチーズ @Déguster Vin
バルで飲み時間 赤ワイン @Ocho


Remember the World 4th season
======================
Chapter.YU-19
岩手県盛岡市- MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/06/03〜2019/07/05
Next destination
宮城県仙台市- SENDAI/MIYAGI/JAPAN –
======================
まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ] OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/


こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。

そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。

この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、

今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、

過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。


    


素の自分にふれる、大事な時間。
– こばけんとの旅の時間・対話の時間 –



[ お知らせ ]

◻︎ 【 お知らせ・10/10(木) 】交換しましょう。
◻︎ 【 お知らせ・10/14(祝・月) 】暮らしている場所の予定、などを更新しました。


[ ここ3ヶ月の人気の投稿 TOP5 ]

No.1 – 【 旅しているから見える世界 #009 】ユパ様というメンター。
No.2 – 【 ひとりごと。#136 】心から笑える世界が広がること。
No.3 – Remember the World 4th season の報告。
No.4 – 【 くらしノオト #117 】1歩ずつ、1歩ずつ。- 2019.05.31 –
No.5 – 【 くらしノオト #122 】その事件は起きた。- 2019.06.05 –


スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –

心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 提供できること・必要なもの一覧 –

COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –

対話を通じて、3つのDを学び合うコミュニティ。
– D-LABO –


スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。




最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。



BLOG TOPへ

– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO

TOPページへ