【 くらしのタネ。#046 】ズレた欲求を手放す。


Ver.1.0.1



– くらしのタネ –


今回は、「 ズレた欲求を手放す 」というテーマで言葉を綴りました。


ポジティブな感情は自分に沿っている時に生まれ、ネガティブな感情は自分からズレている時に生まれる。僕は、感情とは自分の状態を教えてくれる有難いシグナルだと考えています。それなので、全ての感情と素直に関わりたいのですが、せっかくなのでそのズレを可能な限り戻したいと思う人間です。今回はそれにも関わる、ズレた欲求を手放す、ということについて言葉にしました。

2018/12/14 MORIOKA/IWATE/JAPAN Photo by COBAKEN



– ズレた欲求を手放す –


今回は、前回の「 ズレた欲求。 」の続きを。何はともあれ、ズレた欲求にも役割があると思うのです。その役割を考えた時に思い浮かぶのは、本来の自分とは違った体験をすることなのではと。「 人は違いから自分を知る生き物。 」で書いた通り、人は対極の存在を通じて自分を知る生き物です。未来で自分をふり返った時、そんな自分で得た体験もまた、自分に必要なことだった、と思えるのではないでしょうか。


ズレた欲求には、人を巻き込む必要があるという特徴があります。例えば、 ” わかってほしい ” には理解してくれる人が必要で、 ” わかりたい ” には自分が理解したい対象が必要です。 ” 認めてほしい ” には認めてくれる人が、 ” 愛したい ” には愛する対象が必要です。これが、わがままと呼ばれる状態の要因の一つなのだと思います。これが本来の欲求であれば、自己完結したうえで人と関われるものなので。


けれども、ズレた欲求を持ったまま人に関わっていると、出来事を通じて「 やっぱり自分は〇〇なんだ 」というところに持っていきます。それがズレた欲求の根っこです。わかってほしい人は「 わかってもらえない 」に導き、わかりたい人は「 わかってあげられない 」に導きます。その体験が、その人の未来にどう役立つのかは人それぞれ。何にせよ、この先に必要な体験ということです。


そうやって必要な体験さえ終えたら、ズレた欲求を手放すことは可能です。その証となるのは、自分でズレに気づけること。まだそのタイミングが来ていなければ、気がつくこともできません。でも、ズレがあることに気づけたらもう、半分手放せたようなもの。あとは、ズレの根っこの方に向かって掘り下げ、本当に望むものに目を向け直すだけです。ちなみに、これは自分にしかできません。


目指すのは、欲求を本来の状態に戻すこと。” 理解してほしい ” ” 理解したい ” ならば、 ” 理解する ” です。それに向けて他者を利用させてもらい、目の前の人を理解する、と意識し続け、実際に理解することに努めます。短くて3週間、長くても2ヶ月続け、習慣に変えるのです。その頃には、人を通じて自分のことを理解できているし、喉をかきむしりたくなるような心の乾きも不安も、緩和されているはずです。




下記のリンク先にある、Dのこと。No.89「 欲求のズレ 」にも、前回と今回の話に関わる内容を言葉にしてあります。よかったら読んでみてください。

– Dのこと。 資料一覧 –





[ くらしのタネ #046 ]

ズレた自分で得た体験も、自分に必要なこと。




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おわり



※ この記事は 2019 年 1 月 29 日に投稿したものを加筆、修正して 2022 年 7 月 13 日に再投稿しました。






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