やりたいことが分からない時には。| くらしのたね #035

Ver.1.0.2

– くらしを促す、ことばのたね。-

2016/11/20　NIIGATA/NIIGATA/JAPAN
Photo by Yutaka Kobayashi

– やりたいことが分からない時には –

対話をしていて、「やりたいことが分からないんです。」と耳にする機会は、意外と多い印象があります。その度に提案しているのは、反対のやりたくないことを書き出すこと。例えばそれは、手を描く時にまず、手以外の部分を黒く塗っていくようなもの。やりたいこと以外でも、食べたい物が分からない時には食べたくない物を、行きたい所が分からない時には行きたくない所を、と応用が可能です。

ちなみに、大きな夢や立派に思えそうなことだけが、やりたいことではありません。妙にハードルが高い人が多いのです。例えば、仕事帰りにケーキやアイスを食べること、１日中家でゴロゴロすること、友達とゆっくり話をすることなど、日々の暮らしの中にある些細なことだれど、自分にとっては大切なことも充分に、自分のやりたいことだと思います。それなので、ハードルは低めでいきましょう。

実際に書き出してみて、例えば「人に気を使いたくない」「人に縛られたくない」と浮かんできたとします。単純には、そうやって浮かんできた嫌なものをひっくり返した、「人に気を使わない」「人に縛られない」が自分のやりたいことです。でも、これら否定形の表現では逆に、気を使うことや人に縛られることを引き寄せやすいので、反対の言葉を探して使ってください。

「人に気を使わない」は、「自分が思ったことをきちんと伝える」「気の置けない関係性を築く」「自然体でいる」など。「人に縛られない」は、「自由に生きる」「自分で決める」「いい距離感を築く」など。ちなみに、「人」「自由」のような一般化された言葉を選ぶのであれば、『一般化された言葉は、きちんと噛み砕く。』でも書いた通り、自分なりに噛み砕いておくことをお勧めします。

自分なりの言葉にしたら、早速やってみることです。ほんの１部でも、ほんの３分でも。実際に行動を重ねていると段々、自分の生き方や在り方が自然と見えてくるものなので。体験した分だけわかる、僕らの世界はそういうものです。あと、色々と書き連ねた後ですが、やりたいことが分からない時には、何もしないというのもひとつの選択肢。要は、自分が何を選ぶのか、なのだと思います。

[ くらしのたね #035 ]

わからない時は、反対側に目を向けてみる。

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おわり

” この「くらしのタネ」は、あなたの人生を彩り、暮らしをより良くする花や実の種になるように、と勝手に祈りを込めて投稿しています。どんな芽が出るのか、どんな花が咲くのか、どんな実がなるのかは、種を育てるあなた次第になりますが。そんな「くらしのたね」が、あなたの暮らしに彩りを加えますように。”

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