【 くらしのタネ。#009 】判断を保留するために必要なこと。


Ver.1.0.1



– くらしのタネ –


今回は、「 判断を保留するために必要なこと 」というテーマで言葉を綴りました。


判断を保留する、という言葉は、聴き慣れない言葉だと思います。それでも、人の話を聴くなど、多様性溢れる今の時代にコミュニケーションをとる上では、とても大切なこと。そんな、判断を保留するために必要なことについて、言葉にして投稿しました。

2018/12/22 MORIOKA/IWATE/JAPAN Photo by COBAKEN



– 判断を保留するために必要なこと –


前回の投稿で、人の話をきちんと聴くためには、判断を保留することが必要、と書きました。その中で、頭の中の流れの説明はしましたが、だからと言って簡単にできることではありません。例えば、自己否定感が強い人にとっては、判断を保留しようとしていたのに、判断を保留できなかった自分にダメ出ししてしまう、という、見事な罠が待っていたりもしますから。


その前に、きちんと聴けている時と、きちんと聴けていない時の差をあげるとしたら、どんな違いがあると思いますか?僕は、相手の想いに沿えているかどうかだと思っています。黙って話は聴いていたとしても、頭の中で「 それは正しい 」「 それは間違っている 」なんて、自分の基準で勝手に相手をジャッジしている人が、本当にきちんと話を聴けていると言えるかどうか。


そんな、相手の想いに沿って話を聴くための、判断の保留です。これができるようになれば、人の話を聴くこと以外でも、心地よく毎日を過ごすために役立つことが意外とあります。その理由は、心の平静を保ちやすくなるので。そしてその先には、思考を手放すという状態が待っていて、心穏やかに毎日を過ごしたい人にとっては、とても大切なスタンスになると思います。


では、改めまして。判断を保留するためにまずは、心の余裕が必要です。自分の心が整った状態、つまり真ん中の自分で、人や出来事に関わる必要があります。心配事がたくさんある中で、判断を保留するのは簡単ではありません。それに加えて最初は、時間の余裕も必要です。タイミングを信頼できるようになるまでは、タイムプレッシャーにぐらぐらと揺らされると、心の余裕がなくなってしまいやすいです。


そうやって、心と時間の余裕を持った状態で、相手のことをわかろうとすること、です。そんな行動をとったのはなぜだろう、そんなに喜んでいるのはなぜだろう、など、理由を知ろうとすることです。こちらから見れば、言動の向こう側に感情があり、その感情を生み出す部分に大切なことがあります。それは相手の価値観であったり、欲求や執着であったりと、目には見えないけれど、とても大切なことです。




[ くらしのタネ #009 ]

真ん中の自分で、人や出来事に関わる。




質問や感想、投稿テーマの要望などがあれば、こちらから
– CONTACT –

対話のある暮らしを促すための資料一覧
– Dのこと。 資料一覧 –





この「 くらしのタネ 」は、あなたの人生を彩り、暮らしをより良くする花や実の種になるように、と祈りを込めて投稿しています。どんな芽が出るのか、どんな花が咲くのか、どんな実がなるのかは、種を育てるあなた次第になりますが。そんな「 くらしのタネ 」が、あなたの暮らしに彩りを加えることを信頼しています。




おわり



※ この記事は 2018 年 12 月 23 日に投稿したものを加筆、修正して 2020 年 12 月 23 日に再投稿しました。






この投稿を読んだ人は、こちらの投稿も読んでみてください。

【 くらしのタネ。#001 】話し合いの場を促すために必要なこと。




    


[ お知らせ ]

◻︎ 【 お知らせ・12/24(木) 】交換しませう。
◻︎ 【 お知らせ・12/21(月) 】暮らしている場所の予定、などを更新しました。


[ ここ3ヶ月の人気の投稿 TOP5 ]

No.1 – 【 旅が僕に教えてくれたこと #009 】ユパさま、というメンター。
No.2 – 【 また行きたいところ #002 】また行きたい、お酒が飲めるお店。
No.3 – 【 くらしのタネ。#008 】人の話をきちんと聴くために必要なこと。
No.4 – 【 また行きたいところ #001 】 また泊まりたい、日本のゲストハウス・ホステル。
No.5 – 【 くらしノオト #350 】そうやって感謝は巡る。- 2020.01.19 –


スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –

心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 提供できること・必要なもの一覧 –

COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –

対話を通じて、3つのDを学び合うコミュニティ。
– D-LABO –



スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。




最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。



BLOG TOPへ

– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO

TOPページへ