盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2019/03/30(土)
春分 ( しゅんぶん ) 二十四節気
桜始開 ( さくら はじめて ひらく ) 七十二候 第十一候
目を覚ますと、背中にこわばりを感じた。冷えや加齢もあれば、先日の飲みで多くの人と接した結果でもあるのだと思う。何が原因なのか、明確にはわからないけれど、原因があっての結果であることは確かだから。その原因をきちんと理解して、より予防して、より労ることができる自分でありたいな、と思う。
妻にお願いして背中を緩めてもらった。自分では手が届かない、肩甲骨まわりを中心に。普段からストレッチをするなりして、自分にできることはやるけれど、人にお願いしてやってもらうことも必要。背中を緩めてもらう旅にも出たい。それと、背中を緩めるための毎日のストレッチを確立した方がいいと思う。
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今日は Déguster Vin の2周年のイベント。お店に辿り着く直前、激しく雪が降り始めた。店内に入って上着と荷物を置くと、壁際のカウンターの角っこにはまるように陣取る。壁には参加者が選んだ22本のワインのことを書いた模造紙が貼られていて、聖子さんのいう文化祭感がいい感じに醸しされている。
今日は、それぞれのワインを少しずつ味見をしながら飲み、お店の2周年を祝う会。イリに誘ってもらって参加したのだけれど、多くの人が初めまして。4月からも、岩手では盛岡の家で過ごすことになったから、人に出逢えるのは嬉しい。そんな環境の中で延々と6時間ほど、ワインを飲みながら過ごしていた。
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Ocho の外に出るとまだ雪が降っている。どうしようか、歩いて帰れるのだろうか。そんなことを思ったのも一瞬で、お店を出るタイミングが一緒になった面々と、すぐ近くの居酒屋に向かった。2周年イベントで一緒だった人も一人混ざっていて、6人で一緒に座卓を囲む。何だろうな、この不思議な流れは。
一緒に飲むことになったメンツの中に、同い年が3人もいてご縁を感じた。ここ最近の、同年代との出逢いのペースはすごい。選ぶお店が同世代を集めているのかもしれないけれど、盛岡での生活の広がりを感じる自分もいる。この出逢いがまた、いろんな出来事や出逢いを生み出してくれる気がした。愉しみだ。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
午前 起床( 9:14 )、まったり、マッサージ、まったり、寝床の片付け、瞑想、パソコン仕事、最初のごはん。
午後 洗い物、カフェタイム、パソコン仕事、まったり、パソコン仕事、身支度、車で移動、コンビニで買い物、車で移動、待ち合わせ、歩いて移動、コンビニで買い物、歩いて移動、ワイン屋で周年イベント。
夜 ワイン屋で周年イベント、歩いて移動、道端でカフェタイム、歩いて移動、バルで飲み時間、歩いて移動、居酒屋で飲み時間、歩いて移動、家着、夜食、就寝( 3:08 ) 。
最初のごはん 白ごはん、味噌汁、納豆、えのきのしょうゆ煮 @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( マイルドカルディ ) @盛岡の家
ワイン屋で周年イベント スパークリング、白ワイン、赤ワイン、バゲッド、チーズ、スモークオイルサーディン、羊羹 など @Déguster Vin
バルで飲み時間 スパークリング、ピンチョス @Ocho
居酒屋で飲み時間 ハイボール、デスパスタ @黄金の魚 中の橋店
夜食 白ごはん、鶏肉としめじの中華炒め、ポテトサラダ @盛岡の家
Remember the World 4th season
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Chapter.YU-13
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/03/13〜2019/04/06
Next destination
宮城県仙台市 – SENDAI/MIYAGI/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile