【くらしノオト #305 】心が定まらない感。- 2019.12.05

竹原で朝を迎え、竹原で眠りについた１日。

2019/12/05(木)
小雪 ( しょうせつ ) 二十四節気
橘始黄 ( たちばなはじめてきばむ ) 七十二候第六十候

そうか。感情にシンクロしたのか。起き抜けにそう思った。本当にそうなのかはわからない。でも自分ではそう思っているから、自分の感覚を信頼しようか。横になったまま、お腹のあたりに両手を重ねる。疑問、憤り、怒りなど、この世に対しての不信感。そんな感情を手放しながら、自分の内側を整えていく。

心のバランスを整えること。自分は怒りや不安の塊だから、シンクロしやすいのかもしれない。結局は、相手も自分自身でしかないし。でもそれは、自分が意識して行うものではなく、接していると勝手にシンクロしていく。だから今は、想いを背負ってもいい、と心から想える人たちにしか、近寄りたくはない。

***

部屋で延々とパソコン仕事を続けていた。竹原の家に居るうちにやっておきたいことを確認したから、あとは作業を進めるだけ。並行して、暮らしの記録の下書きを進める。なかなか追いつかないけれど、やった分だけ終わる。年末までにある程度追いつき、立春までには元のペースに戻すこと、それが今の目標。

写真の整理をしようと開いたけれど、整理をする基準が自分の中にない。そこが確立すればサクサク進みそう。現にこれまでのやり方でも、やった分だけ写真の整理はできていたのだから。そうか、まずは道筋を決めることか。テーマはもう決まっているのだから、あとは道筋が決まれば自然と流れていくのかも。

***

晩ごはんを食べ終えるとお風呂に入った。やはりこの時期、湯船に浸かれることがありがたい。でも段々と、湯船の湯は温くなっていく。自分も空気も、この温かさを自分のものにしていくから。身体は温まっているはずなのに、それでも湯船から出ると空気が冷たい。今日はよく冷える。冬はだいぶ進んできた。

部屋に戻るとストレッチを始めた。今はまだ、部屋の暖房はコタツのみ。それでも身体が温かいから、ストレッチをしていても寒くはない。それに、いつもより身体が柔らかい気がして嬉しい。今は身も心も柔軟みたい。でもどこか、心が定まらない感もある。そこにモヤモヤする。この揺らぎは何なのだろうか。

目覚め　竹原の家。
就寝　竹原の家。

午前　起床( 10:14 )、部屋でまったり、シャワー、部屋でパソコン仕事。
午後　台所で最初のごはん・白湯の準備、部屋でパソコン仕事・読書・まったり・睡眠・パソコン仕事・寝床の片付け・瞑想・パソコン仕事。
夜　部屋でパソコン仕事、台所で晩ごはん、部屋で寝床の準備、お風呂、部屋でストレッチ・まったり・読書、就寝( 1:07 ) 。

最初のごはん　五分づきごはん、ポテトサラダ、きんぴらごぼう、回鍋肉＠竹原の家
晩ごはん　缶ビール ( スーパードライジャパンブランド )、五分づきごはん、たこ焼き、きんぴらごぼう＠竹原の家

Remember the World ５th season
======================
Chapter.YU-47
広島県竹原市 – TEKEHARA/HIROSHIMA/JAPAN –
2019/11/26〜2019/12/07
Next destination
大阪府大阪市 – OSAKA/OSAKA/JAPAN –
======================
まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ]　OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/

こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニスキナコトヲスキナトコロデ、
という生き方。