素直に生きること。

– ボクノオト、ワタシノオト –

素直に生きること。

自分の素に、真っ直ぐに生きること。

そんな生き方をするためには、

素に触れる必要がある。

大切な人の素にも、自分の素にも。

僕は旅する暮らしの中で、その、

素に触れる機会をたくさんもらってきた。

それは、心地いいと感じれる時間。

ホッとする時間でもあるし、

安心している時間でもある。

パートナーと話している時、

瞑想をしている時、

散歩している時。

自分にとって心地いいと感じられる、

そんな大切な時間を、

毎日にほんの少し、加えること。

そうしたら自然と、

自分の素に触れられる。

あとはただ、それに従って生きるだけ。

おわり

※ この記事は 2016 年 5 月 21 日に投稿したものを加筆、修正して 2018 年 12 月 1 日に再投稿しました。

　　　　

素の自分にふれる、大事な時間。
– こばけんとの旅の時間・対話の時間 –

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心が躍る、愉しい日々を。

最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。

– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO

１９７７生まれ、ひと・くらし研究家、ファシリテーター、旅する人。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点居住、ときどき旅。スキナコトヲスキナトキニスキナトコロデ、とういう生き方。生業は、旅や対話を通じて心のバランスを整え、想いや行動を促すこと。

詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile

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