【くらしノオト #281 】それ自体が奇跡。- 2019.11.11

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた１日。

2019/11/11(月)
立冬 ( りっとう ) 二十四節気
山茶始開 ( つばきはじめてひらく ) 七十二候　第五十五候

午前中はこのまま、ゆっくり過ごそうか。１度起き上がってまた布団に入り、そう思った。結果的に今、デジタルデトックスな状態にある。目の違和感と頭痛とで、スマホやパソコンを見ることができなくて。それに今は、エネルギーが完全に内向きになっている。自分の中にある何かを見つめようとしていて。

自分の中にある醜さ、そこにまっすぐ目を向けることができていない。だからそれが何なのか、理解することができなくて。本当はとても美しいものなのに、それを自分自身で穢してしまった。更にはそれを現実化している。１年かけてそれに目を向けてきた。今の自分ならきっと、目を向けることができるはず。

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流石に寒くて、ストーブを点けた。円筒型のストーブの中で揺れる火を見ていると、どこかホッとする自分がいる。火は人の暮らしを助けてくれてきたし、安心もくれる。そして、いろんなものを奪いもする。そんな火に部屋を温めてもらいながら、本の続きを読み始めた。ゆっくりじっくり、暖かくなっていく。

今の自分は、村肝に氣が足りていないのだと思う。それならば、米を食べよう。エネルギーを取り入れ、腹にぐっと力を入れて。そして、自分の中の思い込みや勝手な前提を手放そう。奥に仕舞うのではなく、不要な自分を手放していこう。全部自分で創り出したもの。どうせなら、より良い自分を選び直そう。

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妻と息子が帰ってきた。元気に帰ってきてくれてありがとう。それ自体が奇跡、ということが今ではよくわかる。通勤中や仕事中、保育園で何かあるかもしれないし、家にいる自分が倒れてしまうかもしれない。次に出逢えるかどうかなんてわからない。それは旅先だけでなく、日々の暮らしの中でも同じこと。

息子は、家の中に入ろうとしない。まだまだ外で遊びたいらしい。その対応は妻に任せ、晩ごはんの準備を始めた。そんな何でもない、日々の暮らしの中の時間。暮らしの中にある日常、をテーマで世界を切り取るようになってから余計に、目を向けることができるようになった大切なこと。とにかくありがたい。

目覚め　盛岡の家。
就寝　盛岡の家。

午前　起床( 7:43 )、寝室でまったり・ストレッチ・まったり・読書・睡眠・まったり・読書。
午後　寝室でまったり・ストレッチ・寝床の片付け・瞑想、居間で最初のごはん・読書・まったり・読書・睡眠・まったり・読書、台所でおやつ・洗い物。
夜　台所でごはんの準備、居間で晩ごはん、台所で洗い物・料理・晩ごはん・洗い物、お風呂、台所で洗い物・まったり・料理・おやつ、就寝( 23:12 ) 。

最初のごはん　麺職人味噌＠盛岡の家
おやつ　白ごはん＠盛岡の家
晩ごはん　白ごはん、味噌汁、ラタトゥイユ、鶏皮の塩焼き、鶏油のジャガイモ炒め＠盛岡の家
おやつ　卵豆腐＠盛岡の家

Remember the World ５th season
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Chapter.YU-45
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/11/04〜2019/11/20
Next destination
未定 – //JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニスキナコトヲスキナトコロデ、
という生き方。