【 くらしノオト #270 】歩くスピードで街を眺める。- 2019.10.31 –




– くらしノオト –

天満橋で朝を迎え、天満橋で眠りについた1日。





2019/10/31(木)
霜降 ( そうこう ) 二十四節気
霎時施 ( こさめ ときどき ふる ) 七十二候 第五十三候


病院は休診日。みのりさんと二人で、前回は行くことが出来なかった comeconoco にランチを食べに向かった。ここは料理教室が人気のようで、いつも定員いっぱいで開催されている姿を、歩いている時に見かける。米粉の料理がそんなにも人気なのか、それともここが人気なだけなのか、わからないけれど。

ランチプレートを頼んで席に着いた。料理教室にも使える大きなテーブルがあるのが嬉しい。こぢんまりとした穏やかでシンプルな空間に、映えるプレートと美味しい米粉の食べ物と。人気なのもわかる気がする。いろんなものが優しいし。こんなお店が増えてきて、世の中は変わってきているのだな、と思う。


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歩くスピードで街を眺める。今日もまた、天満橋から森ノ宮へと歩いた。徒歩1時間は徒歩圏内と思うようになってから、1日の過ごし方に変化が生まれた。1時間歩いても、たかだか4キロ程度の距離。滞在場所から半径4キロほどのエリアを何度も歩きながら、都度発見したり、昨日との違いを感じてみたり。

時には時間を買う必要もある。そんな時は素直にエネルギーを注げばいい。その必要がない時は自分のスピードで移動すること。そうすることで確実に見えてくるものがある。走っただけでも視野は狭まるものだから。そうやって、まちにある暮らしを感じながら歩くこと。それは僕にとって、とても大切な時間。


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ブラックソルトの酵素風呂に入って身体を温めると、ダイニングでおやつをいただいた。濃厚なバニラにアイスコーヒーをかける。美味しい。甘いものは普段食べないけれど、甘いものも好きではある。今回は、岩手に向かう途中の、ほんの短い大阪滞在。3週間ぶりに訪れて、その変化を実感させてもらった。

不安とは何なのか。それはきっと、自分が何を怖れているのか、を知るためのシグナル。怖れている状況を引き起こしたくないから、だからお金を稼ぐ。でもいつの間にか人は、お金が足りなくなることを不安に思う。もともとあった不安の素から離れてしまうとそれは、際限なく沸き続けることになるみたい。




目覚め 大阪肛門科診療所。
就寝 大阪肛門科診療所。

午前 起床( 8:05 )、病室でまったり・ストレッチ、シャワー、病室で瞑想・ストレッチ・パソコン仕事、身支度、歩いて移動。
午後 カフェで最初のごはん、歩いて移動、宿泊先着、病室で読書・睡眠・パソコン仕事、身支度、歩いて移動、病室でまったり、外でまったり・対話、売店で買い物、病室でカフェタイム、歩いて移動。
 コンビニで立ち読み、歩いて移動、宿泊先着、病室でパソコン仕事、リビングで晩ごはん、キッチンで洗い物、身支度、歩いて移動、お店で探し物、歩いて移動、宿泊先着、病室でパソコン仕事、シャワー、お風呂、ダイニングでおやつ、エクササイズルームでストレッチ、病室でまったり・読書、就寝( 2:08 ) 。

最初のごはん 自家製米粉ブレッドのサンドイッチ&米粉スコーンのランチプレート ( 米粉ブレッドの卵サンド・二種の米粉スコーン・自家製スープ・自家製バルサミコドレッシングのサラダ )、珈琲、米粉の絹ロールケーキ @comeconoco
カフェタイム マウントレーニア エスプレッソ @森ノ宮病院
晩ごはん 白ごはん、ベーコンとキャベツのスープ、@佐々木家
晩ごはん バニラアイス、アイスコーヒー @佐々木家


Remember the World 5th season
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Chapter.YU-42
大阪府大阪市 – OSAKA/OSAKA/JAPAN –
2019/10/30〜2019/11/01
Next destination
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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https://www.facebook.com/cosmoprojects/


こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。

そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。

この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、

今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、

過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。


    


[ お知らせ ]

◻︎ 【 お知らせ・5/21(木) 】交換しませう。
◻︎ 【 お知らせ・5/18(月) 】暮らしている場所の予定、などを更新しました。


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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –

心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 提供できること・必要なもの一覧 –

COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –

対話を通じて、3つのDを学び合うコミュニティ。
– D-LABO –



スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。




最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。



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