盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2019/04/16(火)
晴明 ( せいめい ) 二十四節気
虹始見 ( にじ はじめて あらわる ) 七十二候 第十五候
今日は、妻が自分で運転して保育園と職場に向かう。それもあっていつもの朝とは違うペースで朝の準備が進んだ。少しずつ自分が旅に出ている時用のテストが行われている。それがうちの基本。ワンオペでも大丈夫なように、家事をシンプルにすること。基本が身になれば、応用はいくらでもできるものだから。
今朝の息子は機嫌が悪い。ごみ出し散歩に誘うと乗り気で、そのつもりで準備を進めていた。でもバナナを見つけると、ごみ出し散歩に行くのはやめて食べ始める。どうやらお腹かが空いていたみたい。ごみ出し散歩から戻ると妻と息子を見送り、寝床を片付けた。寝床を片付けると、今日が始まった感じがする。
***
昼には洗濯物は乾いていた。ここにきて急激に気温が上がり、明日の最高気温は20度を超えるみたい。天日干しができる、ということの喜びを実感しつつ、洗濯物を取り込んだ。雪国の冬は部屋干しが基本で、年中外に干している竹原とは違う干し方。それがやっと、外に干しても大丈夫な季節になってきた。
旅先でも洗濯は行うけれど、天日干しできる機会は少ない。乾燥機で洗濯物を乾かすことが多い。中には屋上などに干せるスペースがあるゲストハウスもあり、そんな宿に出逢えると嬉しくなる。服もきっと、天日に干されて光合成したいのではないだろうか。陽の光を浴びるのは、とても大切なこどだと思う。
***
初めて fulalafu にお邪魔した。店主は忙しそうに焙煎を続けていて、ソファに座って本を読みながらタイミングを待つ。ここは、注文を受けてから焙煎するスタイル。今は忙しく、よほどタイミングでないとその場で焙煎して、待ち時間に珈琲を飲んで帰るのは難しいみたい。次は予約してから来ることにしよう。
そのままワインの旅に向かった。Déguster Vin では、カビ部の話で盛り上がる。そして、Ocho へと流れていった。その中でいつも通り、さっきまで知らなかった人たちと一緒に話をしていた。世界を広げたい今、とても嬉しいこと。知らない人を通じて知らない世界を知ることができる、とても大切な時間。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
午前 起床( 8:02 )、まったり、身支度、ごみ出し散歩、寝床の片付け、洗い物、洗濯物たたみ、読書、洗濯物干し、片付け、瞑想、洗濯物干し、パソコン仕事、料理、最初のごはん。
午後 洗濯物たたみ、まったり、睡眠、洗い物、パソコン仕事、身支度、歩いて移動、スーパーで買い物、歩いて移動、家着、片付け、料理、おやつ、洗い物、身支度、歩いて移動、珈琲屋で買い物、歩いて移動、コンビニで買い物、歩いて移動。
夜 ワイン屋で飲み時間、歩いて移動、バルで飲み時間、歩いて移動、コンビニで買い物、晩ごはん、歩いて移動、スーパーで探し物、歩いて移動、家着、まったり、読書、就寝( 0:27 ) 。
最初のごはん 白ごはん、味噌汁、もやし炒め、鶏肉と人参の、揚げごぼうの甘辛、肉味噌 @盛岡の家
おやつ おにぎり @盛岡の家
ワイン屋で飲み時間 白ワイン、赤ワイン、ガトーショコラ @Déguster Vin
バルで飲み時間 赤ワイン @Ocho
晩ごはん しおらーめん、納豆巻き @路上 by LAWSON
Remember the World 4th season
======================
Chapter.YU-13
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/03/13〜2019/04/18
Next destination
福島県いわき市 – IWAKI/FUKUSHIMA/JAPAN –
======================
まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ] OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/
こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 暮らしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
◻︎ 暮らしている場所の予定、などを更新しました。| お知らせ【 12/9(月) 】
◻︎ 応援してもらえると嬉しいこと。| お知らせ【 12/5(木) 】
◻︎ 2024-2025 応援・支援募集のお知らせ。| お知らせ【 8/23(金) 】
[ ここ1ヶ月の人気の投稿 TOP5 ]
No.1 – たゆたえども沈まず。| 旅の途中の #018
No.2 – ユパさま、というメンター。| 旅が教えてくれたこと #009
No.3 – 三ヶ月間の、車旅の試みを終えて。| いま、ここにあるもの #147
No.4 – ごくごく自然に、日常に。| 旅の途中の #019
No.5 – つまり推し活のような、そんな試みのふり返り。| いま、ここにあるもの #146
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile