天満橋で朝を迎え、天満橋で眠りについた1日。
2019/10/05(土)
秋分 ( しゅうぶん ) 二十四節気
水始涸 ( みず はじめて かるる ) 七十二候 第四十八候
兆しを受け取れる自分であること。それためには、心が望むことを素直にシンプルに実現することに、ヒントがあるのではなかろうか。これまでは出来事に背中を押された結果、兆しを受け取ってきた。しかもそれは、移動手段を得られなかったことや、物を失くすなど、ネガティブな要素の出来事だったりする。
逆に、そんな出来事に背中を押してもらえたことで、今の自分に辿り着くことができた。それ自体は、とてもありがたいことだと思える。でもそうではなく、自分で兆しを受け取り、自分で選択した結果、進むべき場所に進んでいる、そんな自分であること。それはきっと、考えるのではなく感じるのだと思う。
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パソコン仕事を切り上げ、身支度を整えると外に出た。今日もいい天気。そして、心斎橋にあるブックオフに向かって歩き始める。せっかくだから東横堀川を渡ったら、先日、本町経由で九条に向かった時とは違うルートを通ろう。今回の大阪滞在では、天満橋を中心にして幅広く、頭の中の地図が広がっている。
歩くスピードで眺める街には多くの発見がある。何でもないことから、何でもないことまで。それらがこの街にある暮らしを教えてくれる。そして、すれ違う人たちの中で、晴れた顔に出逢える率が少ないこの国のことも。哀しいけれど、それが今の現実。ここからまた一人でも、晴れた顔が増えていけば嬉しい。
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サンフレの試合を見終えた頃、晩ごはんのお誘いがあった。モリシの活躍と久しぶりの勝利とに喜びながら、身支度を整える。今夜は中華。何気に、天満橋滞在の時には高い確率でお邪魔しているお店。外に出ると紺シャツを着ていても涼しくて、流石に今は秋なのだなと実感できた。もうすぐ冬がやってくる。
ビールを飲まずに中華を食べるなんて、いつぶりなのかわからない。この1週間はお酒を抜いていて、久しぶりにこの身体の感覚を味わっている。けど、ビールの代わりに白ごはんを注文した。この組み合わせもまた、幸せを感じる。ピリッと辛い中華と白いごはんとの組み合わせ。とても幸せな気分に包まれた。
目覚め 大阪肛門科診療所。
就寝 大阪肛門科診療所。
移動 天満橋駅周辺 ⇒ 心斎橋駅周辺、徒歩。心斎橋駅周辺 ⇒ 天満橋駅周辺、徒歩。
午前 起床( 9:01 )、部屋でストレッチ・まったり、エクササイズルームでストレッチ、洗濯物干し、部屋で瞑想・パソコン仕事、身支度、歩いて移動。
午後 古本屋で探し物・立ち読み、歩いて移動、ベンチで休憩、歩いて移動、うどん屋で最初のごはん、歩いて移動、宿泊先着、部屋でパソコン仕事、身支度、歩いて移動、病室で確認作業・まったり、歩いて移動、宿泊先着、部屋でサッカー観戦・パソコン仕事。
夜 身支度、歩いて移動、中華料理屋で晩ごはん・対話、歩いて移動、部屋でまったり・洗濯物たたみ・動画鑑賞、シャワー、部屋でパソコン仕事、お風呂、エクササイズルームでストレッチ、部屋でパソコン仕事・まったり・読書、就寝( 2:56 ) 。
最初のごはん かけうどん、鶏めし @つるまる備後町店
部屋でパソコン仕事 アイスコーヒー @病室
晩ごはん 菊花茶、四拼盆、辣子鶏、干焼蝦仁、白ごはん、青椒牛肉丝、上海炒麺、鍋貼、杏仁豆腐、椰丝球 @上海朱峰
部屋でパソコン仕事 アイスコーヒー @病室
Remember the World 5th season
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Chapter.YU-31
大阪府大阪市 – OSAKA/OSAKA/JAPAN –
2019/09/28〜2019/10/09
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA/HIROSHIMA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile