– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2023/11/17(金)
二十四節気 立冬 ( りっとう )
七十二候 地始凍 ( ちはじめてこおる )
フラットに背筋を伸ばすこと、自ら巡らせる気でいること、そうなると確信していること。最近の妻が手にした物を書き出した流れで抽出した、自分が望むものを受け取れている時の要点。自分にとってもとても大切なこと。こういう風に要点に目を向けることは意外と、自分の特徴なのかもしれないとも思えた。
久々の直売やお店たちに顔を出し、買い物をして、少しだけ話をして帰る。この感じがとても善い。それに、これが経済だという実感を得た。自分にもきちんと巡ってくることを信頼したら、その想いはもう手放し、自ら巡らせていくこと。背筋を伸ばして。些細なことでも、この世界の均衡を動かしていくこと。
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目覚め 07:43 盛岡の家
就寝 03:12 盛岡の家
やったこと 家で台所・洗面・トイレの床掃除・息子のケア・身支度、ごみ出し散歩・写真、流し・コンロの掃除・洗面台の掃除・洗濯物干し・料理・ごはんの準備・洗い物・最初のごはん・炊飯の準備、運転・妻の送り、コンビニで出金・買い物、車でカフェタイム、直売で買い物・立ち話、古本屋で物色、家具屋で物色、商店で立ち話・買い物、車でおやつ、スーパーで買い物・生活用品店で物色、珈琲豆屋で買い物、家で荷物の片付づけ・食器の片づけ・洗濯物たたみ・記録、妻の迎え、家で晩ごはん・読書・珈琲時間・寝床の準備・風呂・記事の下書き・投稿・会計作業・アニメ鑑賞。
最初のごはん 五分づきごはん、豆腐とごぼうの味噌汁、焼きビーフン @盛岡の家
カフェタイム セブンイレブン コーヒー @車内
おやつ かば商店 ひじきの炊き込みごはんおにぎり @車内
晩ごはん 五分づきごはん、もやしと人参の味噌汁、こんにゃくのめんつゆ炒り煮、かば商店 肉じゃが @盛岡の家
珈琲時間 蕪木 モカ イルガチェフェ、緑雨 宵の菓 @盛岡の家
おやつ こわれせんべい @盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/11/21
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向け、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile