– くらしノオト –
天満橋で朝を迎え、天満橋で眠りについた1日。
2019/12/08(日)
大雪 ( たいせつ ) 二十四節気
閉塞成冬 ( そらさむく ふゆとなる ) 七十二候 第六十一候
起き抜けにエクササイズルームに向かい、ストレッチを始めた。少し空気が冷たい。毎月お邪魔しているから、気候の変化を実感する。そんな、定点観測も大事。それが数値化されれば尚更わかりやすいけれど。そうではない部分も含め、その瞬間、瞬間を切り取っておきたい。そんなことを思うようになった。
病室に戻り、瞑想を始めた。昨夜のだいきからのアドバイスの通り、自分以外の想いを流していく。いい感じにスッキリ。そして、パソコン仕事を始めた。昼前に出かけるから、先に身支度を済ませて。時間まで、のんびり言葉を綴ろう。まだ入院したことはないけれど、病室での暮らしにも慣れてきた。面白い。
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連絡があり、みのりさんとチアリに向かった。みのりさん達の地域との関わり方に、いつも敬意を払う。ただのお店とお客、という関係性ではない。深い関わり合いをいつも感じる。かと言って馴れ合いではなく、経済的な循環もきちんとある。もちろん、自分たちが好きなお店であることは前提だろうけれど。
弁当を受け取り、帰路に就いた。佐々木家のダイニングで、みんなで昼ごはん。巌さんの目まぐるしい回復に驚きつつ、ワイワイと食卓を囲んだ。いい時間。窓から差し込む陽射しも気持ちがいい。だいきの星詠みを中心とした、この1年ほどの話が広がる。木星山羊座の一年は、どんな風に進んでいくのだろう。
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食堂で珈琲を淹れてひと息ついた。そして、ほんの少しの読書の時間。物語の中に入りながらも、今日話したことが時折、頭の中を巡る。この章を読み終えたら、上がってシャワーを浴びようか。答えがあるようで無いようなことばかりだけれど、それが僕らの生きる世界。正解よりも、納得できる解を探したい。
シャワーを浴び終え、病室でパソコン仕事を進めた。前回ここに来た時より、投稿の遅れが増している。まずは2ヶ月遅れにまで戻すこと。そのためにも、集中したい時に集中できる、そんな自分へ。せっかく、また言葉が綴れるようになったのだから。思い込みを手放し、1歩でも理想の自分に近づきたいな。
目覚め 大阪肛門科診療所。
就寝 大阪肛門科診療所。
移動 天満橋駅近辺 ⇒ 森ノ宮駅近辺 ⇒ 天満橋駅周辺、自動車。天満橋駅周辺、徒歩。天満橋駅近辺 ⇒ 森ノ宮駅近辺 ⇒ 天満橋駅周辺、自動車。
午前 起床( 8:45 )、エクササイズルームでストレッチ、病室で瞑想・身支度・パソコン仕事、車で移動、病院でお迎え、車で移動、宿泊先着、リビングでまったり。
午後 リビングでまったり・パソコン仕事、歩いて移動、定食屋で受け取り、歩いて移動、宿泊先着、ダイニングで最初のごはん・お茶の時間・パソコン仕事、でお手伝い、ダイニングでおやつ・パソコン仕事、倉庫でお手伝い、ダイニングでパソコン仕事、見送り。
夜 ダイニングで晩ごはん・まったり、身支度、車で移動、病院で、車で移動、宿泊先着、食堂でカフェタイム・読書、シャワー、病室でパソコン仕事、お風呂、リビングでまったり、エクササイズルームでストレッチ、食堂でパソコン仕事、病室でパソコン仕事・まったり、読書、就寝( 1:17 ) 。
最初のごはん チアリ弁当 ( 油淋鶏 ) @佐々木家
お茶の時間 菊の花茶、マウントバーム、みたらし団子、よもぎ餡 @佐々木家
ダイニングでおやつ メロン @佐々木家
晩ごはん 白ごはん、の煮物、の煮物、わかめ、カツオの @佐々木家
食堂でカフェタイム 珈琲 @佐々木家
リビングでまったり すっとゆずジュース @佐々木家
Remember the World 5th season
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Chapter.YU-48
大阪府大阪市 – OSAKA/OSAKA/JAPAN –
2019/12/07〜2019/12/17
Next destination
東京都 – /TOKYO/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile