竹原で朝を迎え、竹原で眠りについた1日。
2019/10/10(木)
寒露 ( かんろ ) 二十四節気
鴻雁来 ( こうがん きたる ) 七十二候 第四十九候
のんびり眠ることができたみたい。出先で疲れた身体を癒すこと、それが家で過ごす時の最優先事項。そうやって自分の深い部分の疲れを癒して、また旅に出る。この後は1年ぶりの九州への旅。盛岡の家に戻る日から逆算して予定を組んでみたけれど、割と慌ただしいスケジュールになった。どうなることやら。
限られた時間の中で何ができるのか。終わりがあるから、より効果的に自分の役割が果たせる。心を亡くすのでも、乏しくするのでもない。充たされた自分でまっすぐに、人や出来事に接すること。人の中で過ごしていても、真ん中の自分で居られるように自分を整えながら。そのために今、身体を癒している。
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親戚のおばちゃんがお好み焼きを食べに行く、と言うから一緒に行くことにした。そのまま墓参りにも向かうことに。やっておきたいことが一気に済んでありがたい。急いで着替えて、急いで髪型を整えて。外はとてもいい天気。町並み保存地区を歩くにはちょうどいい。高台にある墓に登るには暑そうだけれど。
さっき父から、広島の親戚のおじちゃんの訃報を聞いた。けど、8月に米寿のお祝いをして皆で集まったということにタイミングを感じる。自分は参加できなかったけれど、そのおかげで自分も、お見舞いに行く機会を得ることができた。まさにタイミングなのだと思う。だから今日のタイミングも大切にしたい。
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両親の43回目の結婚記念日。自分はケーキを買ってきて、二人はワインを買ってきて、いつもの晩ごはんに少し、彩りが加えられることになった。今日は、お酒の弱い母もワインを飲む気らしく、ビールを飲んでいた僕らを急かすように、空のワイングラスを手にして待っている。じゃあ、ワインを飲みますか。
共通の思い出を重ねること。自分にとってはそれが家族の証の一つ。血のつながりも確かにあるし、戸籍という証明の仕方もあるけれど、それよりも自分の内側にある感覚を大切にしたい。そのおかげか、自分には身内と思える人がたくさんいる。もう出逢えない人も含めて、家族や身内との時間を大切にしよう。
目覚め 竹原の家。
就寝 竹原の家。
午前 起床( 8:34 )、部屋でまったり・読書・ストレッチ、シャワー、部屋でストレッチ。
午後 台所で最初のごはん・洗い物、身支度、歩いて移動、お好み焼き屋で昼ごはん、歩いて移動、お寺で墓参り、歩いて移動、酒蔵で打ち合わせ・物色、歩いて移動、家着、部屋でまったり・昼寝、台所でカフェタイム・洗い物、身支度、自転車で移動、喫茶店でパソコン仕事、自転車で移動、家着、歩いて移動、ケーキ屋で買い物、歩いて移動、家着、台所でまったり。
夜 台所でまったり・晩ごはん、身支度、歩いて移動、屯所で飲み時間、歩いて移動、ラーメン屋で飲み時間、歩いて移動、道端で立ち話、歩いて移動、家着、部屋で寝床の準備・まったり、就寝( 3:54 ) 。
最初のごはん 三分づきごはん、昆布、茄子の酢漬け、ピーマンの、小松菜とキャベツの胡麻和え @竹原の家
お好み焼き屋で昼ごはん 瓶ビール ( ハートランド )、お好み焼き 肉玉そば @ほり川
喫茶店でパソコン仕事 ジンジャーエール @ヒロハウス
晩ごはん 缶ビール ( スーパードライ )、鶏肉のグリル焼き、ポテトサラダ、ほっけ、赤ワイン @竹原の家
晩ごはん 缶ビール ( スーパードライ ) @竹原市消防団 1-1-3 屯所
晩ごはん 瓶ビール ( キリンラガー )、生チョコクレープ @喜楽軒
Remember the World 5th season
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Chapter.YU-32
広島県竹原市 – TAKEHARA/HIROSHIMA/JAPAN –
2019/10/09〜2019/10/12
Next destination
広島県広島市 – HIROSHIMA/HIROSHIMA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –
心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 求めているもの・できること –
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– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile