天満橋で朝を迎え、天満橋で眠りについた1日。
2019/10/03(木)
秋分 ( しゅうぶん ) 二十四節気
水始涸 ( みず はじめて かるる ) 七十二候 第四十八候
電話でのダイアログの中で、こんな話が出た。自分がやりたいと思うことをやる。もし、やりたいことを考えたくないであれば、その想いを素直に受け止めて、考えないということを実行してあげること。言い方を変えれば、無心になれたり、夢中になれる何かをやって、思考を手放すことがやりたいということ。
大切なのは、自分で選んだ前提条件に気づき、それを書き換えること。無意識だとしても、自分はダメだと強く思っていれば、自分はダメだ、という結果を人は引き寄せる。やっぱりダメなんだ、って。でもそれでも、自分が望む状態や未来に向けて1歩でも2歩でも踏み出すこと。そうやって書き換えていく。
***
念願の KUMINSOUL にお邪魔することができた。とはいっても、今回で2回目。初めてお邪魔した時はお腹がいっぱいで、ビールだけ飲んで帰ったから。今回はカレーをいただく。一押しのチキンカレーに決めた。ここはバングラディッシュカレー。しかも、水は使わずに玉ねぎの水分で作ったカレーみたい。
大きなトレーにのってカレーが目の前に現れた。辛味は付いてなく、自分で加えるスタイル。ルーの濃厚さに驚いた。そして、辛味を加えながら、自分好みの味を作り出す。あぁ、奥深い。こんなカレーもあるのか。スパイスに走りそうな自分がいる。それはそれでいい。興味があることはチャレンジしてみよう。
***
食べることは生きること。佐々木家のダイニングでテレビを見ながら過ごしていると、そんな言葉が浮かんだ。年齢を合わせると200歳を超えるご夫婦の暮らしが流れていて、二人で幸せそうに、感謝し合いながら食べている姿が印象に残った。ただ食べればいい、というものではない。想いが巡り合っている。
もちろん運動も大事だし、他にも大切なことはある。けど、食べないと僕らは生きていけないし、食べるものが僕らをつくる。そんな大切な食事のために時間を割き、感謝の気持ちが巡り合う食卓って素敵だと思う。良し悪しの前にまず、いただきます、と、ごちそうさま、の想いを大切にすることから始めよう。
目覚め 大阪肛門科診療所。
就寝 大阪肛門科診療所。
午前 起床( 9:59 )、エクササイズルームでストレッチ、部屋で瞑想・読書、身支度、歩いて移動、コンビニで立ち読み、歩いて移動、宿泊先着、部屋でパソコン仕事。
午後 部屋でパソコン仕事・電話でダイアログ、身支度、歩いて移動、カレー屋で最初のごはん・カフェタイム、歩いて移動、宿泊先着、部屋で動画鑑賞・読書・睡眠・パソコン仕事。
夜 部屋でパソコン仕事、身支度、キッチンで洗い物、ダイニングで晩ごはん・カフェタイム、キッチンで洗い物、部屋でパソコン仕事、シャワー、エクササイズルームでストレッチ、部屋でまったり・読書・まったり、就寝( 3:07 ) 。
最初のごはん チキンカレー、オニオンスライスサラダ、ヨーグルト @KUMINSOUL CURRY
カフェタイム ソイマサラチャイ ホット @KUMINSOUL CURRY
晩ごはん お好み焼き @佐々木家
カフェタイム アイスコーヒー、こだわり珈琲店の名物プリン なめらかクリーミー&香ばしいソース @佐々木家
Remember the World 5th season
======================
Chapter.YU-31
大阪府大阪市 – OSAKA/OSAKA/JAPAN –
2019/09/28〜2019/10/09
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA/HIROSHIMA/JAPAN –
======================
まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ] OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/
こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
◻︎ 応援してもらえると嬉しいこと。| お知らせ【 10/3(木) 】
◻︎ 暮らしている場所の予定、などを更新しました。| お知らせ【 9/30(月) 】
◻︎ 2024-2025 応援・支援募集のお知らせ。| お知らせ【 8/23(金) 】
[ ここ1ヶ月の人気の投稿 TOP5 ]
No.1 – ユパさま、というメンター。| 旅が教えてくれたこと #009
No.2 – ひと回りしたから見える、鏡に映った自分の姿。| いま、ここにあるもの #145
No.3 – この世に生まれたことへの感謝。| 旅の途中の #014
No.4 – そこに含まれる命の総量。| 旅の途中の #013
No.5 – 【 ひとりごと。#104 】夫婦とは、どうあるべきなのか。
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –
心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 求めているもの・できること –
COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile