盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2019/08/30(金)
処暑 ( しょしょ ) 二十四節気
天地始粛 ( てんち はじめて さむし ) 七十二候 第四十一候
雨の音が聞こえ始めた。外出時に雨だと困ることはあるけれど、家の中で雨音を聴くのは好き。それに、濡れることも好きではある。その理由は、雨の日の泥んこサッカーだと思う。1度大きく濡れた後の解放感を、今でも思い出すことができるから。そんなことを頭に浮かべ、白湯を飲みながら本を読んでいた。
息子は結局、保育園に行くことができず、1週間ずっと一緒に過ごしていた。1ヶ月ほどバラバラで過ごしていた時間を埋めるための、息子の夏休みだったのかもしれない。便がゆるいだけであって、それ以外はすこぶる元気だから、こちらとしても微笑ましく見守ることができる。結果的に、とてもいい時間。
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今の自分にできることを積み重ねること、それしか自分にはできなくて。いつからか、全然足りない自分に腹を立てて生きてきたけれど、いつからか自分を責めることをしなくなった。その分、人を責めることも激減した。それは毎日を生きる上でとても楽ではある。誰かも、自分も、責めなくてもいいのだから。
結果として、上乗せされたチャレンジはどうにかなった。よかった。今回の件で、共同体という感覚が広がるのだと思う。この先、最小単位のそれから広がっていくのだと思えた。ただ、一つのことを成し遂げるプロセスにおいて、共同体として最低限の情報共有は必要になる。それが改善されると、更に嬉しい。
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新月を迎えたあと、お風呂の準備と晩ごはんの洗い物を終えると、最寄りのスーパーまで買い物に出かけた。月明かりのない、暗くて静かな夜の時間。自分の内側に触れるには絶好の機会だと思う。古くからある住宅エリアからきれいな新しい住宅街へと続く細い道で、違う世界にワープさせられているのかも。
きれいに整えられた区画に、新しい家が並ぶ。自分らが住んでいるエリアとの世界の違いを実感しながら、家から徒歩5分の旅は進んだ。いろんな音が闇に吸い込まれ、自分の足音と遠くに聞こえる車の音以外、ほとんど音は存在しない。そんな新月の夜。次の満月に向けて、自分は何を育てていくのだろうか。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
午前 起床( 6:41 )、寝室でまったり・ストレッチ・寝床の片付け、洗濯物干し、台所で洗い物・読書・パソコン仕事、お風呂で水遊び・読書、居間で息子の着替え、台所でパソコン仕事・最初のごはん・洗い物、寝室でまったり・読書、台所でパソコン仕事・料理。
午後 居間でおやつ、台所で洗い物、シャワー、台所でパソコン仕事、寝室で読書・昼寝、台所でアナログ仕事、寝室で瞑想・昼寝、台所でアナログ仕事・まったり。
夜 台所で料理、居間で晩ごはん・まったり、台所で洗い物、お風呂の準備、台所で洗い物、身支度、歩いて移動、スーパーで買い物、歩いて移動、家着、台所で荷物の片付け、お風呂、居間でストレッチ・まったり、台所でパソコン仕事・料理・夜食・パソコン仕事・洗い物、就寝( 0:14 ) 。
最初のごはん 白ごはん、味噌汁 ( 豆腐・にんじん・油揚げ )、ピーマンのきんぴら @盛岡の家
おやつ おにぎり、餃子 @盛岡の家
晩ごはん 味噌汁 ( ねぎ・わかめ・油揚げ )、鯖缶のトマト煮、白ごはん、冷酒 ( 廣喜 特別純米 磨き六割 ) @盛岡の家
Remember the World 5th season
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Chapter.YU-18
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/08/22〜2019/09/07
Next destination
宮城県仙台市 – SENDAI/MIYAGI/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile