竹原で朝を迎え、竹原で眠りについた1日。
2019/08/07(水)
大暑 ( たいしょ ) 二十四節気
大雨時行 ( たいう ときどきふる ) 七十二候 第三十六候
夏の土用の終わりの日。早いもので、明日には立秋を迎える。暦の上ではもう秋。でもまだ、残暑とも言えない夏真っ盛りの空であり、気温であり。そんな中にも、秋を見つけられるのかもしれない。無いと思えば無いし、あると思えばある。自分がどう世界を眺めるのかによって、見えてくるものは変わるから。
陽の光を浴びた瓦はもう、しっかりと焼けていて、その熱がきちんと部屋まで伝わってきていた。次の冬こそは、天井裏に断熱材を敷き詰めたい。そうすれば、少しは変化があるだろうから。そう思いながら、何年の月日が流れたのだろうか。言うだけ言って実行しないのであれば、必要のないことなのだと思う。
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パソコン仕事を進めつつも、立夏から日々をぼんやりとふり返る。今考えると、5月の始まりの頃はまだ、心の中では不安の方が大部分を占めていたと思う。晴れやかな部分はあったけれど、今ほど自分を信頼できていなかった。でも、盛岡で出逢った人たちと飲みながら話した中で、晴れていったものがある。
自分の多様な世界観を眺めるには、多様な人たちと接するのが1番いい。良し悪しではなく、相手の想いをわかろうとしながら。そうすれば、自分の中にある何かもわかってくる。そして、6月の仙台や7月からの移動で出逢った人たちが、自分の心を晴らせてくれた。そんな身近な人たちの存在に、心から感謝。
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リアルタイムで観られなかった、サンフレの試合をスマホで流していた。ここ最近は調子よく、7試合負けなしという結果が出ている。城福監督がよく口にする、敵は自分自身、ということが結果につながっているのだろうか。僕らが生きる人生も結局はそういうもの。誰かではなく、自分自身に克つ必要がある。
昨日の自分よりも今日の自分が、今日の自分よりも明日の自分が。誰かと比べることは不要で、過去や未来の自分と比べながら、毎日をよりよく生きていくことなのだと思う。誰かと競いたいのであれば、スポーツのようにお互いが合意した明確なルールで、フェアに競えばいい。競うことも時には必要だから。
目覚め 竹原の家。
就寝 竹原の家。
午前 起床( 7:00 )、部屋でまったり・ストレッチ・寝床の片付け・瞑想・動画鑑賞・アナログ仕事・パソコン仕事。
午後 台所で最初のごはん、部屋でパソコン仕事・読書・昼寝、台所でパソコン仕事・おやつ・パソコン仕事、部屋で動画鑑賞。
夜 部屋で動画鑑賞・パソコン仕事、台所で晩ごはん・洗い物、部屋で動画鑑賞・読書・サッカー観戦・パソコン仕事・まったり、シャワー、部屋で寝床の準備・ストレッチ・映画鑑賞、台所でおやつ、部屋で読書・まったり、就寝( 3:40 ) 。
最初のごはん 夏野菜のハヤシライス、きゅうりのわさび漬け、プチトマト @竹原の家
おやつ クーリッシュ バニラ @竹原の家
晩ごはん お好み焼き、かぼちゃとじゃが芋のサラダ、そうめん瓜の酢の物、きゅうりのわさび漬け @竹原の家
おやつ きゅうり、プチトマト @竹原の家
Remember the World 5th season
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Chapter.YU-11
広島県竹原市 – TAKEHARA/HIROSHIMA/JAPAN –
2019/08/05〜2019/08/08
Next destination
広島県広島市 – HIROSHIMA/HIROSHIMA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –
心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 求めているもの・できること –
COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile