【 くらしノオト #114 】毎日をアップデート。- 2019.05.28 –




– くらしノオト –

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。





2019/05/28(火)
小満 ( しょうまん ) 二十四節気
紅花栄 ( べにばな さかう ) 七十二候 第二十三候


ラジオを流しながらストレッチをしていたら、口内調味という言葉が聴こえてきた。ふむふむ。日本酒に食べ物を合わせるのと、ワインの世界のマリアージュは違うのだと。6月に Déguster Vin で開催されるカビ部のこともあって、興味津々にその話を聴いた。そして恵比寿にある、そのお店に行きたくなった。

30代前半の頃、広島で先輩のお店を訪ねると、一緒に7種類ずつの日本酒と刺身でペアリングを教えてもらった。鯛にはこの酒が、穴子にはこの酒が、とそれぞれに合う広島の酒を味わいながら。そのことが自分の中に残っているのは確かで、おかげで今でもペアリングを愉しみながらお酒を飲む自分がいる。


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昼で仕事を早退して家に戻る、と妻から連絡があった。やはり調子が優れないみたい。無理せず、しっかり休んで元気になってもらいたい。息子と一緒に戻ってくるのかと思っていたけれど、まずは一人で戻ってきた。そして、職場で食べなかった弁当を広げてゆっくり食べると、体調を整えるべく眠りについた。

そういえば自分も睡眠不足ではあった。朝5時頃に眠り、しかも息子が30分おきに目覚めていたから、ほとんど眠れてはいない。でも不思議と、睡眠を欲してはいなくて。もしかしたら、脳の混沌の整理がついたのかもしれない。それならば嬉しい。そろそろ前に進みたい、そんな想いも強くなってきている。


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最近、えのきのしょうゆ煮を作る時、最後に酢を入れるようになった。えのきを3当分して短くするようにもなった。その方がより、なめ茸に近くなる。クックパッドで見かけて、少し前からそうするようになった。些細なことだけれど、そんなことを重ねながら、毎日をアップデートしていくのが愉しくもある。

著者自ら、今よりも良い人間になろうと努力すること、とのび太の良いところを言葉にしていたのを思い出した。人は生きている限り、成長し続けるもの。それを最後まで続けられるように。精神的に高まりながら、より深い部分へと掘り下げられるように。そうやって、より自分を生きることを日々積み重ねる。




目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。

午前 起床( 8:34 )、ストレッチ、読書、寝床の片付け、カフェタイム、読書、パソコン仕事、最初のごはん、洗い物、パソコン仕事。
午後 動画鑑賞、身支度、歩いて移動、スーパーで買い物、歩いて移動、家着、荷物の片付け、まったり、読書、まったり、パソコン仕事、おやつ、パソコン仕事、洗い物、料理。
 料理、晩ごはん、寝床の準備、まったり、お風呂、ストレッチ、料理、飲み時間、洗い物、動画鑑賞、読書、就寝( 1:15 ) 。

カフェタイム 珈琲 ( fulalafu 春のブレンド ) @盛岡の家
最初のごはん 白ごはん、味噌汁、鶏チリ、人参とブロッコリーのナムル @盛岡の家
おやつ 釜玉うどん風 @盛岡の家
晩ごはん 白ごはん、味噌汁、焼き鮭 @盛岡の家
飲み時間 ひや酒 ( 北あきた にごり酒 )、鶏皮のタレ焼き @盛岡の家


Remember the World 4th season
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Chapter.YU-17
岩手県盛岡市- MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/04/24〜2019/05/31
Next destination
宮城県仙台市- SENDAI/MIYAGI/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ] OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/


こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。

そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。

この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、

今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、

過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。


    


[ お知らせ ]

◻︎ 【 お知らせ・9/28(月) 】暮らしている場所の予定、などを更新しました。
◻︎ 【 お知らせ・9/24(木) 】交換しませう。


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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –

心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 提供できること・必要なもの一覧 –

COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –

対話を通じて、3つのDを学び合うコミュニティ。
– D-LABO –



スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。




最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。



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