[ くらしノオト #099 ] まっすぐにその感情を味わうこと。- 2019.05.13 –




– くらしノオト –

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。





2019/05/13(月)
立夏 ( りっか ) 二十四節気
蚯蚓出 ( みみず いずる ) 七十二候 第二十候


目を覚ますと、また身体の内側を整えているのだな、と思った。昨夜の妻にはものすごく腹が立ったけれど、喜怒哀楽をきちんと味わうことが自分の望むこと。怒ること自体は問題ではない。ただ、我を忘れて腹を立ててしまうのは違うから。それに至らず、冷静に怒りを味わうこと、それをこれからも心がける。

感情と仲良くすることは、人として生きるためにとても大切なこと。ポジティブともネガティブとも同様に仲良く、まっすぐにその感情を味わうこと。感情が届けてくれているメッセージはとても重要で、自分を生きるためには必須のシグナル。そんな大切なことを次の世代に伝えられる、そんな世の中がいいな。


***


パソコン仕事をキリのいいところで切り上げると、服を着替えて最寄りのスーパーに向かった。少し低くなった太陽の赤い光が、閑静な住宅街を照らしてくれている。買いたかったのは餃子の皮だけ。レジに並ぶと、スクランブル状態でいつもの何倍も時間がかかった。平日でも、来る時間帯は考えたほうがいい。

そういえば、作った餃子をその日に食べ切らなかった、ということもめずらしい。1袋分50枚で包みきっても、その日のうちになくなってきた。それが、今日の最初のごはん分と冷凍分も残せるなんて。それに、餃子のタネはまだあるから、もう30個近くは包めそう。今夜も、晩ごはんに餃子を食べようかな。


***


餃子食べる?、と帰ってきた息子に訊いたら乗り気だった。ということで、今夜も餃子を食べる。昨日の余りのタネを24個包むと、火にかけたフライパンに円盤型に並べた。先日の福島で、円盤餃子ならぬ、満月餃子のお店にお邪魔した。その時は満月ほどは食べなかったけれど、今日も満月状で焼きたくて。

結果としては、皮がフライパンに激しくひっついてしまい、今夜もうまくいかず。やり方は調べたのに残念。でも、次の機会には必ず、いい感じに焼けるようにリベンジを。次はいつになるのだろうな。誰かが盛岡の家に遊びに来た時に、鶏餃子を食べながらビールを飲んで、のんびり過ごしてもらえたら嬉しい。




目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。

午前 起床( 8:36 )、まったり、ストレッチ、洗濯物たたみ、最初のごはん、洗い物、寝床の片付け、まったり、読書、睡眠。
午後 睡眠、瞑想、カフェタイム、パソコン仕事、身支度、歩いて移動、スーパーで買い物、歩いて移動、家着、まったり、料理。
 飲み時間、読書、お風呂、晩ごはん、洗い物、まったり、料理、洗い物、読書、就寝( 0:55 ) 。

最初のごはん 大根のみそ漬け炒飯、白ごはん、味噌汁、鶏餃子 @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( fulalafu 春のブレンド ) @盛岡の家
飲み時間 缶ビール ( 黒ラベル )、鶏餃子、チュウハイレモン @盛岡の家
晩ごはん 白ごはん、味噌汁 @盛岡の家


Remember the World 4th season
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Chapter.YU-17
岩手県盛岡市- MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/04/24〜2019/05/21
Next destination
新潟県新潟市- NIIGATA/NIIGATA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。

そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 暮らしノオト 」。

この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、

今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、

過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。


    


素の自分にふれる、大事な時間。
– こばけんとの旅の時間・対話の時間 –



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◻︎ [ お知らせ・5/20(月) ] 暮らしている場所の予定、などを更新しました。


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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
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スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。

最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。


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