【 くらしノオト #095 】真ん中の自分に戻るための時間。- 2019.05.09 –




– くらしノオト –

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。





2019/05/09(木)
立夏 ( りっか ) 二十四節気
蛙始鳴 ( かえる はじめて なく ) 七十二候 第十九候


いってらっしゃい、と玄関で妻と息子を見送ると、寝室で瞑想を始めた。網戸にした掃き出し窓から、風と一緒に外の音も静かに入ってくる。座布団にあぐらをかいて座り、目の前に音叉とセレナイト、水晶を並べ、手を合わせて目をつぶった。真ん中の自分に戻るための時間。それぞれのチャクラを整えながら。

ここ1年くらい、瞑想の時には東に向いて座るようにしている。自分の中で持国天という存在が大きくなり、その持国天が東を守っているということで向くようになった。それもあって、京都に行くと必ず、東寺の立体曼荼羅に行く。持国天が祀られている場所は少ない。ただ、何でこんなに気になるのだろうか。


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純度100%のありがとうをカタチにすること、それが自分にとっての錬金術だと思う。資本主義社会につきものの搾取は確かに経済を産むけれど、その副作用が見事にある。それは目に見えるものではないから、人は見て見ぬ振りをしながら生きてきたのかもしれない。でもそれは、すでに限界を超えている。

お金も含めたすべての物はエネルギーで、目に見えない想いを運んでくれる。それなので搾取にはネガティブなエネルギーが運ばれる。そして、そのエネルギーが巡り、ネガティブなエネルギーが世界に蔓延する。だから、相反するエネルギーの巡りが必要になる。ただ、ネガティブなエネルギー=悪、ではない。


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先日もらって来た麹をタッパに入れて塩をまぶすと、鉄瓶で沸かして冷ましておいた水を注いだ。先日手に入れた麹を使って塩麹を作ってみる。こんな風に、自分で調味料を作ることに憧れてきた。あとは毎日1度、空気を入れるために混ぜるだけ。1週間から2週間で出来あがるみたい。その日がとても愉しみ。

醤油や味噌を作ることにも憧れる。自分が日々食べるものを自分で作ることに、憧れを持ってしまうみたい。ただ、いつも同じ場所にいることを望んでいるわけではないから、田んぼや畑を持つのは違うのかもしれない。やってみないとわからないけれど。それでも、食べることを大切にしながら暮らしていく。




目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。

午前 起床( 6:50 )、ストレッチ、まったり、寝床の片付け、身支度、車で移動、コンビニで立ち読み、車で移動、家着、片付け、まったり、瞑想、最初のごはん、まったり、睡眠、洗い物、カフェタイム、パソコン仕事。
午後 パソコン仕事、料理、昼ごはん、まったり、読書、睡眠、洗い物、料理。
 料理、晩ごはん、洗い物、寝床の準備、まったり、お風呂、ストレッチ、読書、料理、就寝( 23:00 ) 。

最初のごはん 白ごはん、味噌汁、鶏むね肉の照り焼き、牛バラと春菊の炒め物、もやしとほうれん草のナムル、ジャーマンポテト @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( fulalahu 春のブレンド ) @盛岡の家
昼ごはん 鶏肉ときのこ入り月見うどん @盛岡の家
読書 レッドアイ @盛岡の家
料理 ひや酒 ( 北あきた にごり酒 ) @盛岡の家
晩ごはん ひや酒 ( 北あきた にごり酒 )、白ごはん、味噌汁、えのきのしょうゆ煮 @盛岡の家


Remember the World 4th season
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Chapter.YU-17
岩手県盛岡市- MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/04/24〜2019/05/16
Next destination
新潟県新潟市- NIIGATA/NIIGATA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ] OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/


こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。

そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。

この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、

今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、

過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。


    


[ お知らせ ]

◻︎ 【 お知らせ・9/28(月) 】暮らしている場所の予定、などを更新しました。
◻︎ 【 お知らせ・9/24(木) 】交換しませう。


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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –

心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 提供できること・必要なもの一覧 –

COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –

対話を通じて、3つのDを学び合うコミュニティ。
– D-LABO –



スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。




最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。



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