盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2019/05/09(木)
立夏 ( りっか ) 二十四節気
蛙始鳴 ( かえる はじめて なく ) 七十二候 第十九候
いってらっしゃい、と玄関で妻と息子を見送ると、寝室で瞑想を始めた。網戸にした掃き出し窓から、風と一緒に外の音も静かに入ってくる。座布団にあぐらをかいて座り、目の前に音叉とセレナイト、水晶を並べ、手を合わせて目をつぶった。真ん中の自分に戻るための時間。それぞれのチャクラを整えながら。
ここ1年くらい、瞑想の時には東に向いて座るようにしている。自分の中で持国天という存在が大きくなり、その持国天が東を守っているということで向くようになった。それもあって、京都に行くと必ず、東寺の立体曼荼羅に行く。持国天が祀られている場所は少ない。ただ、何でこんなに気になるのだろうか。
***
純度100%のありがとうをカタチにすること、それが自分にとっての錬金術だと思う。資本主義社会につきものの搾取は確かに経済を産むけれど、その副作用が見事にある。それは目に見えるものではないから、人は見て見ぬ振りをしながら生きてきたのかもしれない。でもそれは、すでに限界を超えている。
お金も含めたすべての物はエネルギーで、目に見えない想いを運んでくれる。それなので搾取にはネガティブなエネルギーが運ばれる。そして、そのエネルギーが巡り、ネガティブなエネルギーが世界に蔓延する。だから、相反するエネルギーの巡りが必要になる。ただ、ネガティブなエネルギー=悪、ではない。
***
先日もらって来た麹をタッパに入れて塩をまぶすと、鉄瓶で沸かして冷ましておいた水を注いだ。先日手に入れた麹を使って塩麹を作ってみる。こんな風に、自分で調味料を作ることに憧れてきた。あとは毎日1度、空気を入れるために混ぜるだけ。1週間から2週間で出来あがるみたい。その日がとても愉しみ。
醤油や味噌を作ることにも憧れる。自分が日々食べるものを自分で作ることに、憧れを持ってしまうみたい。ただ、いつも同じ場所にいることを望んでいるわけではないから、田んぼや畑を持つのは違うのかもしれない。やってみないとわからないけれど。それでも、食べることを大切にしながら暮らしていく。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
午前 起床( 6:50 )、ストレッチ、まったり、寝床の片付け、身支度、車で移動、コンビニで立ち読み、車で移動、家着、片付け、まったり、瞑想、最初のごはん、まったり、睡眠、洗い物、カフェタイム、パソコン仕事。
午後 パソコン仕事、料理、昼ごはん、まったり、読書、睡眠、洗い物、料理。
夜 料理、晩ごはん、洗い物、寝床の準備、まったり、お風呂、ストレッチ、読書、料理、就寝( 23:00 ) 。
最初のごはん 白ごはん、味噌汁、鶏むね肉の照り焼き、牛バラと春菊の炒め物、もやしとほうれん草のナムル、ジャーマンポテト @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( fulalahu 春のブレンド ) @盛岡の家
昼ごはん 鶏肉ときのこ入り月見うどん @盛岡の家
読書 レッドアイ @盛岡の家
料理 ひや酒 ( 北あきた にごり酒 ) @盛岡の家
晩ごはん ひや酒 ( 北あきた にごり酒 )、白ごはん、味噌汁、えのきのしょうゆ煮 @盛岡の家
Remember the World 4th season
======================
Chapter.YU-17
岩手県盛岡市- MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/04/24〜2019/05/16
Next destination
新潟県新潟市- NIIGATA/NIIGATA/JAPAN –
======================
まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ] OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/
こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
◻︎ 応援してもらえると嬉しいこと。| お知らせ【 10/10(木) 】
◻︎ 暮らしている場所の予定、などを更新しました。| お知らせ【 10/7(月) 】
◻︎ 2024-2025 応援・支援募集のお知らせ。| お知らせ【 8/23(金) 】
[ ここ1ヶ月の人気の投稿 TOP5 ]
No.1 – ユパさま、というメンター。| 旅が教えてくれたこと #009
No.2 – ひと回りしたから見える、鏡に映った自分の姿。| いま、ここにあるもの #145
No.3 – この世に生まれたことへの感謝。| 旅の途中の #014
No.4 – そこに含まれる命の総量。| 旅の途中の #013
No.5 – 【 ひとりごと。#104 】夫婦とは、どうあるべきなのか。
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –
心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 求めているもの・できること –
COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile