盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2019/04/14(日)
晴明 ( せいめい ) 二十四節気
鴻雁北 ( こうがん かえる ) 七十二候 第十四候
今日は米を買いにオガールに向かう予定。昨夜は夜更かしをしてしまったから、妻と息子にだいぶ遅れて起きたのだけれど、マイペースに準備を進めていった。そして、洗濯物を干し始める。最近は洗濯物を干す機会は少なかったから、やると新鮮な気分になれる。これも暮らしに欠かせない大切な仕事のひとつ。
身支度を整えると、大きめのおにぎりを握った。炙った海苔をおにぎりに巻いて、息子と分け合って食べる。相変わらずの、いい時間。ほっこりする。生きるために必要なものを分け合うことが、こんなにも心を穏やかにしてくれるなんて、僕らは分け合うという概念を、改めて書き換える必要があるのだと思う。
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オガールに到着するとまずは、産直に米を買いに行った。今日は5キロではなく10キロのお米を買ってみた。来週の始めは自分は盛岡に居ないから、来週分も兼ねて買って帰ることになって。今は週に1回、オガールで米を買うペース。精米したての米をコスパよく食べさせてもらっている。とてもありがたい。
車にお米を置いたらパン屋さんでパソコン仕事を始めた。コーヒーを飲みながらマイペースに。妻と息子が広場で歩いている姿がガラス越しに時折見える。広場にドッグランが設けられていて、その近くを歩き回っているみたい。こんな環境で仕事ができることに感謝しつつ、フラットな自分で言葉を綴り続けた。
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家に戻ると、ひさしぶりのパン祭りが開催された。妻と息子が、グルテンとカゼインフリーな食事が続いていたから、こんなにパンを食べること自体がひさしぶり。いつも通りパンは Porto de で買い、ベアレンのビールは最寄りのスーパーで買ってきた。パンは切って、まな板に盛ってから美味しくいただく。
パンもビールも、見事になくなった。クラフトビールとオリーブ入りのパンの組み合わせがとても美味しい。少し塩気のある、このパンに出逢ってからは、パン祭りではいつも選ばれている。バターを塗ったバゲットも最高で、明るいうちから美味しいパンで酒盛りをするこのパン祭りは、やめられそうにない。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
移動 盛岡 ⇒ 紫波 ⇒ 盛岡、自動車 運転。
午前 起床( 8:17 )、ストレッチ、読書、洗濯物干し、寝床片付け、身支度、最初のごはん、洗い物、車で移動、産直で買い物、パン屋でパソコン仕事、産直で買い物、車で移動、パン屋で買い物、車で移動。
午後 スーパーで買い物、車で移動、家着、片付け、春のパン祭り、洗い物、まったり、サッカー観戦。
夜 身支度、歩いて移動、スーパーで買い物、歩いて移動、家着、片付け、晩ごはん、洗い物、寝床の準備、洗い物、片付け、お風呂、まったり、おやつ、読書、料理、洗い物、映画鑑賞、就寝( 23:36 ) 。
最初のごはん 野菜ちゃんこ鍋、おにぎり @盛岡の家
パン屋でパソコン仕事 コーヒー @The BAKER
春のパン祭り ベアレン アルト、バゲット、ガーリックフランス、ひと口オリーブ、ダブルチーズベーグル、食パン @盛岡の家
晩ごはん おにぎり @盛岡の家
おやつ おにぎり @盛岡の家
映画鑑賞 レッドアイ、ポテトチップス うすしお @盛岡の家
Remember the World 4th season
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Chapter.YU-13
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/03/13〜2019/04/16
Next destination
岩手県花巻市 – HANAMAKI/IWATE/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
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スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile