盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2019/09/26(木)
秋分 ( しゅうぶん ) 二十四節気
雷乃収声 ( かみなり すなわち こえを おさむ ) 七十二候 第四十六候
コンビニから戻ると、ひこうきみる、と言う息子に、ベランダの方へと連れて行かれた。前回、盛岡の家に戻ってきていた時に、一緒に空を眺めていたことを覚えてくれていたみたい。吐き出し窓を開け、ベランダのそばに座ると、息子は足の上に座ってきた。そしてタイミングよく、飛行機の音が聞こえてきた。
ばいば〜い、と飛行機に手を振ると今度は、台所でパソコンを開いた。最近、息子が乗り物に興味を持ち始めたから、旅先で乗り物の写真を撮るようになっていて。この度は飛行機にも乗ったから、その写真を見せようかと。ひこうき、しんかんせん、でんしゃ。いろんな名前が、息子の口から飛び出してくる。
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カレーを作るべく、玉ねぎをみじん切りにし始めた。目をやられて、涙が溢れてくる。先日、涙活という言葉を見かけたけれど、これでも心の浄化になるのだろうか。みじん切りにした玉ねぎをじっくり炒めている間に、人参とじゃが芋、鶏もも肉を切っていく。流石に、この工程は身体に染み込んできた見たい。
それらにトマトとブイヨンを加えて煮込んだスープは、それ自体が優しく美味しい。そこにスパイスが入るわけだけれど、その瞬間にいつも別のものになる感覚がある。そこからしばらく煮込んでから塩を加えると、また改めて美味しくなる。不思議。塩が持つ力に驚きながら、味見で口の中を火傷してしまった。
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カレーを食べて洗い物を終えると、身支度を整えた。息子はその様子を見て、自分も一緒に出かけようとする。でも、もう直ぐお風呂の時間だから、残念ながら一緒に買い物に行くわけにはいかない。すんなり諦めてくれてよかった。しかし、よく見て理解している。そうやって段々と、認知を広げていくわけで。
今回の盛岡の家への滞在は3泊4日だったから、あっという間に終わったという感覚がある。慌ただしいとは思わなかったけど、ほんの一瞬だった。身体を癒しきる前に出かけるのは残念だけれど、そんなタイミングもあるから。次に盛岡の家に戻って来るのは来月末くらい。その時はゆっくりできると嬉しいな。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
午前 起床( 7:28 )、寝室でストレッチ、身支度、車で移動、コンビニで立ち読み、車で移動、寝室でまったり、台所でまったり・パソコン仕事、寝室で瞑想、台所で最初のごはん・カフェタイム・パソコン仕事。
午後 台所で読書・包丁研ぎ・料理・洗い物、居間でおやつ・読書・昼寝、台所で料理・洗い物・パソコン仕事、身支度、歩いて移動、スーパーで探し物、歩いて移動、家着、居間で読書・まったり、台所で洗い物・料理・パソコン仕事・料理。
夜 台所で料理、居間で晩ごはん、台所で洗い物、身支度、車で移動、ショッピングモールで買い物、車で移動、スーパーで買い物、車で移動、スーパーで買い物、車で移動、家着、荷物の片付け、お風呂、居間でストレッチ・対話、台所で料理・洗い物・パソコン仕事、就寝( 23:56 ) 。
最初のごはん 白ごはん、味噌汁 ( 人参・玉ねぎ・しめじ・しそ・油揚げ )、麹南蛮 @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( マイルドカルディ ) @盛岡の家
おやつ 麹南蛮入り卵かけごはん @盛岡の家
晩ごはん チキンカレーライス、味噌汁 ( しめじ・人参・玉ねぎ・油揚げ ) @盛岡の家
Remember the World 5th season
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Chapter.YU-29
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/09/24〜2019/09/27
Next destination
東京都中央区 – CHUO/TOKYO/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile