バランスを保つこと。【旅LOG – 2018.05.20 】

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた１日。

2018/05/20(日)
立夏 ( りっか ) 二十四節気
竹笋生 ( たけのこしょうず ) 七十二候　第二十一候

アプリ経由で公式ホームページを開いて色々と確認していると、申込ボタンの不具合を発見した。メルマガの配信システムも次のものを考えている今、いろんなことを新しくするタイミングなのかもしれない。とはいえ、また１から覚えると思うと、少し億劫にもなる。でも、この世界は変わり続けるものだから。

そう考えると、今の屋号のもとで自分がどんな世界観を表現するのか、そこが気にはなり始めた。むしろ、それをもとに色々と選んでいきたい。６月に１２周年を迎えるタイミングで、この先の世界に向けて何を宣言するのかに繋がるなんて、面白い。僕らはこうして、出来事に背中を押されながら生きている。

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眠りから目覚めて、顔を洗いに向かった。相方の言動に腹が立ったことで、作業を中断して眠りについた。自分にとって、自律神経の状態を戻すには睡眠が１番。ただ、こんなに眠るとは思っていなくて。まずは、サンフレの試合まで一気に作業を進めようと思う。あと１時間ちょっと。その前に珈琲を飲もう。

自律神経のバランスが崩れると、言葉が浮かばなくなる。だから、バランスを保つことが一つの仕事になる。でもそれは、怒らないことではない。基本的にはバランスを保ちながら、怒りや不安などのネガティブな感情を通じて、自分の中にある欲求のズレや執着を手放すこと。自分の内面のズレを元に戻すこと。

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晩ごはんの準備を程よく終えて、散歩がてら買い物に行くことに決めた。名称サンフレの１５連戦の締めは敗戦となったのだけれど、その結果からまた次に活かしていくことなのだと思う。だから、これも必要な出来事。去年のような、負のスパイラルに持ち込もうとする自分はもういない。７月の試合が愉しみ。

３人で最寄りのスーパーまで歩きつつ、そんなふり返りをした。やはり歩くのはいい。散歩は歩く瞑想だと思う。自分の目の前に現れた出来事からの学びを得たら、その出来事と感情は手放して前に進むこと。何でも同じ。スポーツでも勉強でも仕事でも、恋愛でも人間関係でも。体験から何を学ぶか、だと思う。

目覚め　盛岡の家。
就寝　盛岡の家。

午前　睡眠、まったり、洗い物、料理、アナログ作業、寝床の片付け、瞑想、カフェタイム、落書き、パソコン作業、最初のごはん、洗い物、アナログ作業、睡眠。
午後　睡眠、まったり、カフェタイム、パソコン作業、サッカー観戦。
夜　料理、身支度、歩いて移動、スーパーで買い物、歩いて移動、家着、片付け、パソコン作業、まったり、晩ごはん、寝床の準備、洗い物、晩ごはん、洗い物、ゲーム、まったり、対話、ゲーム、お風呂、パソコン作業、ゲーム、読書、睡眠。

カフェタイム　珈琲＠盛岡の家
最初のごはん　白ごはん、味噌汁、納豆、麹南蛮＠盛岡の家
カフェタイム　珈琲＠盛岡の家
晩ごはん　白ごはん、味噌汁、鱈のあんかけ、鱈のムニエル、あさ開純米酒＠盛岡の家

Remember the World ２th season
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Chapter.YU-34
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2018/04/23〜2018/05/23
Next destination
東京都 – /TOKYO/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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小林豊が旅する暮らしの中で体験している、
スキナコトヲスキナトキニスキナトコロデ、という在り方。
そんな、自分らしく、しあわせに過ごしている日々の心の記録、それが旅LOG 。