– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた１日。
2023/11/30 MORIOKA / IWATE / JAPAN
Photo by Yutaka Kobayashi
2023/12/01(金)
二十四節気 小雪 ( しょうせつ )
七十二候 朔風払葉 ( きたかぜこのはをはらう )
鼻と喉の感じが風邪っぽい。おかげで蓄膿状態なのか、少し頭も痛くて。昨夜の時点では３６．８度と微妙な体温。回復のためにも早めに眠りについた。妻の鑑定以来の心の動きと、タイヤ交換に関する心の動きで、何か手放すことになったのかもしれない。好転反応だと勝手に捉え、極力ゆっくり目に過ごす。
しっかり眠って元気になったのか、身体も気持ちも軽い。家事をやる余裕が出てきた。こうして家のことを日々行っていると、自分の中の波を感じやすい。だからこそ余計に、家事を毎日続ける人たちに敬意を払う。前向きに続けている人たちには特に。そうなれば、家も自分も暮らしも、整っていくのだと思う。
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目覚め 09:36 盛岡の家
就寝 23:38 盛岡の家
やったこと 家で柔軟・マッサージ・読書・息子のケア・ごはんの準備・最初のごはん・洗い物・睡眠・食器の片づけ・おやつ・寝床の片づけ・掃除機がけ・洗濯物たたみ・炊飯の準備・料理・晩ごはん・寝床の準備・風呂。
最初のごはん 豆乳味噌汁 ＠盛岡の家
おやつ 五分づきごはん ＠盛岡の家
晩ごはん 五分づきごはん、源助大根と油揚げの味噌汁、大根おろし ＠盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/12/06
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向け、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile
