盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2020/01/10(金)
小寒 ( しょうかん ) 二十四節気
芹乃栄 ( せり すなわち さかう ) 七十二候 第六十七候
まずは玉ねぎを刻み続けた。それを土鍋で炒める。ここに時間がかかるから、他の食材はこの間に切ればいい。カレー粉で作るカレーにも慣れてきて、一気に作れるようにはなってきた。野菜と肉を切り終えてもまだ、玉ねぎを炒めることは終わらず。でもそろそろ、気をつけていないと焦げついてしまいそうで。
スパイスでカレーを作ってみたい気もする。でも、スパイスの世界に入ってしまうと大変な気がして。それは、自分のまわりでスパイスカレーを作っている人がマニアックだからかもしれないけれど。鶏肉を炒めて、土鍋に加えた。あとは、野菜を入れて炒めたら煮込むだけ。今日も美味しく出来あがるといいな。
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雲が広がっていた。でも、その向こうには青空が広がっている。今の自分には見えないけれど、そこには必ずあるということ。だから、あることを前提にする。ないのではない。この世界は鏡で、自分を映し出してくれている。否定は否定を生み、肯定は肯定を生む。どちらを選ぶのか。その解はとても簡単で。
思考を巡らせながら歩いていると、細重酒店に辿り着いた。この時間はお年を召した方が多い。本気の盛岡の言葉に囲まれながら、水戸黄門を眺める。その昔、祖父が見ていたのが懐かしい。起承転結のハッキリした展開なのに、それでも心が動いてしまう人間の心理。そんな普遍的な要素に、とても興味がある。
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デギュステヴァンでわいわい、ワインを飲んでいた。今日は旅立ちの前の、最後の外飲み。顔馴染みな人たちとの時間も、今日でしばらくはお休みになる。いろんな出逢いをもらったこの空間に感謝しつつ、ゆっくりと過ごしていた。いつの間にかこの街も、きちんと自分のホームタウンになっている気がする。
福ろうはまだ休みで、新年の挨拶はできず。りんりんで酸辣湯麺を食べてから帰路についた。こてぃの前を通りかかるとカウンターが一席空いていた。入ってみたら見知った顔が居て、思わぬ展開に。福島県のことや日本酒のことなど、濃い話をしていると長居してしまった。でも、こういう時間がとても愉しい。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
移動 東中野 ⇒ 東安庭 ⇒ 東中野、徒歩。東中野 ⇒ 鉈屋町 ⇒ 肴町 ⇒ 八幡町 ⇒ 南大通 ⇒ 東中野、徒歩。
午前 起床( 6:58 )、まったり・PC作業・洗いもの・料理・ごはんの準備・最初のごはん・洗いもの・炊飯の準備・ストレッチ・瞑想。
午後 料理・洗いもの・飲み物の準備・カフェタイム・おやつ・洗いもの・まったり・睡眠・まったり・身支度、歩いて移動・ATM で・歩いて移動、家着、歩いて移動・麹屋で飲み時間・歩いて移動・ワイン屋で飲み時間。
夜 ワイン屋で飲み時間・歩いて移動・中華スナックで晩ごはん・歩いて移動・ワイン酒場で飲み時間・歩いて移動、家着・まったり、就寝( : ) 。
最初のごはん 白ごはん、味噌汁、卵入り納豆 @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( fulalafu 秋のブレンド ) @盛岡の家
おやつ チキンカレー @盛岡の家
麹屋で飲み時間 熱燗 ( 月の輪 ) @細重酒店
ワイン屋で飲み時間 白ワイン、赤ワイン、伊達巻き、黒豆、鴨ハム、柿ピー、おつまみミックス @Déguster Vin
中華スナックで晩ごはん 酸辣湯麺 @りんりん
麹屋で飲み時間 レモンサワー、きのこの、ポテトサラダ、白ワイン @ワイン酒場 こてぃ
Remember the World 6th season
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Chapter.YU-01
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/12/23〜2020/01/12
Next destination
宮城県仙台市 – SENDAI/MIYAGI/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –
心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 求めているもの・できること –
COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile