盛岡で朝を迎え、仙台で眠りについた1日。
2019/09/07(土)
処暑 ( しょしょ ) 二十四節気
禾乃登 ( こくもつ すなわち みのる ) 七十二候 第四十二候
朝から炒飯を作りたくて、鉄のフライパンを熱し始めた。時計を見るとまだ6時台。昨夜のワインが残っていて、ほんの少し頭がぼーっとする。たまたま昨日読んだレシピ本に書いてあった炒飯の、基本を守って作るといい感じになったから、忘れないうちに作っておこうかと。そして妻に自慢したいのだと思う。
今回もいい感じにパラパラと、炒飯が出来上がった。何より、完成後のフライパンがきれいなことが嬉しい。そのツヤツヤした姿を見ていると、少しだけ鉄のフライパンのことがわかった気がした。関係性も変わってきたのかも。次にここで料理できるのは2週間後だけど、ひとつでも覚えておけると嬉しいな。
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FAJ東北支部の9月定例会が始まった。7月に続いて2度目の参加。顔見知りも増えて、馴染んできた感覚がある。今日のテーマは、ふり返りをふり返る。以前、中国支部の定例会で参加したから、このテーマは2回目。その途中のワークで、自分は古株なんだなと実感する機会があった。最初の頃が懐かしい。
FAJのおかげでこうして、対話の場をつくりながら生きることができている。その恩返しがしたいという想いが今はある。恩返しとは何なのか、そこから考えないといけないけれど、まずは場に参加することから。東北支部に参加するきっかけを与えてくれた、わかなに感謝しつつ、まずはこの時間を愉しもう。
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泡会でも最初の並びは今日のグループと同じで、ご縁を感じる。やまちゃんとシュウさんと並んで、この時間はお酒を飲みながらワイワイと話をしていた。前回の泡会では思わなかったけれど、中国支部とは違った雰囲気がある。でも共通する温かさもある。そんな中で静かにマイペースに、時間を重ねていった。
今日は珍しく、たくさん褒められた日でもあった。素直に嬉しい。以前の自分なら素直に受け取れてなかったのだと、今では思えるところも含め、不思議な感覚ではあるけれど。自分を下げるのでも、調子に乗るのでもない。人の評価をそのまんま真っ直ぐに受け取ること。以前よりもそれができている気がする。
目覚め 盛岡の家。
就寝 ライブラリーホテル仙台駅前。
移動 盛岡駅 ⇒ 仙台駅、新幹線。
午前 起床 ( 6:20 )、寝室でまったり、台所で料理・最初のごはん、お風呂、寝室でストレッチ・まったり、台所で洗い物、荷造り、身支度、車で移動、売店で探し物、新幹線で移動・読書、ベンチでまったり、待ち合わせ、歩いて移動、文房具屋で買い物、歩いて移動、カフェで対話、歩いて移動。
午後 喫茶店で昼ごはん、歩いて移動、東北支部9月定例会・片付け、歩いて移動、居酒屋で泡会。
夜 居酒屋で泡会、歩いて移動、宿着、部屋でまったり・シャワー・パソコン仕事・読書・まったり・睡眠・まったり、就寝 ( 0:28 ) 。
最初のごはん 炒飯 @盛岡の家
カフェタイム ブレンドコーヒー @cafe haven’t we met opus
昼ごはん サラダ、グリーンカレー、グレープフルーツジュース @BAR FLY
晩ごはん 瓶ビール・ピッチャー ( モルツ )、サラダ、刺身、牛タン、さつまいもスティック、メンチカツ、そば、アイス、角ハイボール @酒楽 仙台一番町店
Remember the World 5th season
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Chapter.YU-19
宮城県仙台市 – SENDAI/MIYAGI/JAPAN –
2019/09/07〜2019/09/08
Next destination
新潟県新潟市 – NIIGATA/NIIGATA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile