盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2019/06/27(木)
夏至 ( げし ) 二十四節気
菖蒲華 ( あやめ はなさく ) 七十二候 第二十九候
土手を歩いていると、対岸で小学生が清掃の準備をしていた。その様子を収録するためのクルーが2組見える。夕方のニュースで流れるのだろうか。その姿を眺めながら歩いていった。子供たちの元気な声。未来を象徴する存在がこうして、元気でいてくれるから、僕らは明日のために生きられるのだと思える。
息子の髪を切るためのハサミを探しに、ドラッグストアに向かっていた。店内を歩き回ってハサミを見つける。この感じだと、無印良品の髪切りバサミがいいな。そして、立ち読みのために寄ったセブンイレブンには、激辛ペヤングの超超超超大盛が売られていた。これは気になる。けど、いつ食べるのだろうか。
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妻と息子が思ったよりも早く帰ってきたので、車に乗って買い物に出かけた。雨の中、帰路につく人たちの渋滞にはまり、いつもの倍以上の時間をかけてイオンに辿り着く。ふり返ってみると見事なくらいに流されて大回りをしてしまった。この出来事から何を学ぶのだろう。夕方は車が多いよ、ってことなのか。
買う物はもう決まっているから、テンポよく店内を歩いていった。そして、すぐに車に乗り込んだ。あとはスーパーで買い物をして帰るだけ。帰り道はもう混んではいなくて、本当にピークの時に出かけたんだな、と自分が出くわしたタイミングをふり返った。みんなが家路に就く時間。そりゃ混んで当然だよな。
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また今夜も、遅い時間からスイッチが入ってしまった。米を研いで水に浸しておくことと、味噌汁の出汁をとっておくこと、その二つが最低限やっておくこと。でも、何となく火がついてしまった。そのおかげで、日が変わる頃もまだ、台所に立って料理をしていた。やり始めると、とても愉しくてたまらない。
せっかくなので、洗濯物もたたむことにした。うちの家ではいつも、後回しにされてしまう家事。でもその分、片付いていると非常に気分がいい。だから眠る前にやっておこうと思って。料理をしていて覚醒してしまったのもあるけれど、これできっと、明日の朝はスッキリと目覚めることができるのだと思う。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
午前 起床( 8:15 )、ストレッチ、まったり、寝床の片付け、部屋の片付け、瞑想、パソコン仕事、読書、パソコン仕事、身支度、歩いて移動、薬局で探し物、歩いて移動、コンビニで立ち読み・買い物、歩いて移動、家着、最初のごはん、動画鑑賞。
午後 動画鑑賞、洗い物、カフェタイム・読書、まったり、パソコン仕事、読書、睡眠、パソコン仕事、洗い物、身支度、車で移動、衣料品店で探し物、お店で探し物、食料品店で買い物。
夜 車で移動、スーパーで買い物、車で移動、家着、荷物の片付け、晩ごはん、まったり、洗い物、お風呂、ストレッチ、まったり、料理、洗い物、洗濯物たたみ、まったり、就寝( 4:16 ) 。
最初のごはん 白ごはん、味噌汁、鶏肉のオイスターソース炒め @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( fulalafu 鉈屋ブランドⅡ ) @盛岡の家
晩ごはん 炒飯、冷奴、ウィンナー、冷酒 ( 高清水 大吟醸 ) @盛岡の家
Remember the World 4th season
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Chapter.YU-19
岩手県盛岡市- MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/06/03〜2019/07/05
Next destination
宮城県仙台市- SENDAI/MIYAGI/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
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心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 求めているもの・できること –
COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile