【くらしノオト #057 】暮らしを奏でる。- 2019.04.01

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた１日。

2019/04/01(月)
春分 ( しゅんぶん ) 二十四節気
雷乃発声 ( かみなりすなわちこえをはっす ) 七十二候　第十二候

今日から妻は職場復帰で、息子は保育園に通う。そんな日の朝は、昨夜からお腹を下していたことで横になっていた。起き上がれたのは、二人が出かける１５分前。妻にとっては奇しくも、結果的に自分が旅に出ている時の、朝のオペレーションを体験する機会となった。せめて、雪かきぐらいは自分がやろう。

二人を見送ると瞑想を始めた。自分にとっても今日は新しい生活の始まりで、またこれから旅に出る機会も増えてくる。それを少しずつ慣らしながら、４月初旬は過ごす予定。それぞれの生き方がまた１歩踏み出されて、うちの家族としての暮らし方が進化する時。どんな暮らしを奏でることになるのだろうな。

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今日の最初のごはんは、一汁一菜で準備をして美味しくいただいた。今日から妻の弁当が始まったから、冷蔵庫には作り置きのおかずがたくさんある。その中から、干し大根の煮物を選んで皿に盛ると、茶碗と汁椀の向こうに置いた。この三角形のスタイルが好きではある。できればこれを食膳でいただきたい。

今日はおやつにラーメンを食べることになったけれど、一汁一菜のシンプルな食事が好き。一菜は漬物でもいい。むしろ漬物であることが大歓迎なくらいで、それをゆっくり味わいながら食べるのがいいのだと思う。そんな自分の長年の課題は、ゆっくり味わって食べること。何か一つでも、行動を変えてみよう。

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ごぼうのきんぴらを作ることに決めた。買っておいたごぼうが干からびてきているのもあるし、切る瞑想がしたいのもあるし。旅から戻るといつも、ごぼうのきんぴらを作ってきた。集中してごぼうを細切りしていると、自分を整えるいい時間になる。その時間の中で現れる、自分の感情をすべて手放していく。

無心にごぼうを切っていると、妻と息子が帰ってきた。慣らし保育に続いて、初登園の今日も元気に遊んできたみたい。よかった。しかし、子供の順応力には頭が下がる。今を生きる、ということはそういうことなのかもしれない。場が切り替われば、自分も切り替わるのだと思う。自分も見習って今を生きよう。

目覚め　盛岡の家。
就寝　盛岡の家。

午前　起床( 8:32 )、身支度、雪下ろし、雪かき、寝床の片付け、片付け、瞑想、パソコン仕事、最初のごはん。
午後　動画鑑賞、洗い物、カフェタイム、パソコン仕事、身支度、雪かき、パソコン仕事、料理、おやつ、パソコン仕事、まったり、睡眠、パソコン仕事、洗い物、料理。
夜　晩ごはん、洗い物、カフェタイム、パソコン仕事、片付け、お風呂、まったり、パソコン仕事、まったり、料理、夜食、読書、就寝( 0:52 ) 。

最初のごはん　白ごはん、味噌汁、干し大根の煮物＠盛岡の家
カフェタイム　珈琲 ( マイルドカルディ ) ＠盛岡の家
晩ごはん　おにぎり、とんこつラーメン＠盛岡の家
晩ごはん　缶ビール ( ホワイトベルグ )、えのきのステーキ、もやし炒め、人参しりしり、えのきのしょうゆ煮、ほうれん草＠盛岡の家
カフェタイム　珈琲 ( マイルドカルディ ) ＠盛岡の家
パソコン仕事　桜顔六号純米酒、きんぴらごぼう、人参しりしり＠盛岡の家
夜食　わかめうどん＠盛岡の家

Remember the World ４th season
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Chapter.YU-13
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/03/13〜2019/04/06
Next destination
宮城県仙台市 – SENDAI/MIYAGI/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニスキナコトヲスキナトコロデ、
という生き方。