【 くらしノオト #042 】今の自分だからできること。- 2019.03.17 –




– くらしノオト –

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。





2019/03/17(日)
啓蟄 ( けいちつ ) 二十四節気
菜虫化蝶 ( なむし ちょうとなる ) 七十二候 第九候


小麦粉ではなく、米粉という選択肢がある。グルテンフリーな生活をしている友人からいろんな話を聴くことで、年々意識するようになってきた。ここ数年で米粉の製品を見かける機会は増えてはきたけれど、まだまだ日本の中でそんなに流通している印象はない。それにまだ、小麦粉も使っているものが多い。

検索して見つけていた、盛岡で作られている米粉めんを、昨日偶然見かけて買ってきていた。今回は米粉めんのフォー。これなら妻も息子も食べられる。スープを湯に溶くとアジアンな香りが台所に広がった。ハノイで過ごしていた頃が懐かしい。生麺のよさを味わいながら、米粉めんの市場拡大を妄想してみた。


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日曜日の午後、帰盛の報告も兼ねて妻宅にお邪魔した。1月末ぶりに見る息子の変化は、どんな風に眼に映るのだろうか。自分らはずっと一緒に過ごしていたから、見えていないこともたくさんあるのだと思う。旅の話をしつつ、そんな息子の姿を喜んでもらいながら、リビングでゆっくり過ごさせてもらった。

ここ数ヶ月、義父と義母にもたくさん助けてもらいながら過ごしてきた。とてもありがたい。恩は勿論返すけれど、恩送りも大切にしたい。そのおかげで、こうして四六時中3人で過ごすという、今しかできない貴重な体験ができている。この体験が、4月からの新しい暮らしの中にどう活きてくるのだろうか。


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4泊した翌日にも、身体に疲れが残るようになってきた。睡眠の質が落ちているのかもしれないし、加齢による身体の変化もあるのだと思う。3度目となる車旅では、身体のケアに気はつけてきた。でもそれでも、移動にも疲れは伴う。旅する暮らしを始めて6年半。その過程で蓄積されたものもあるのだろうし。

これを経年劣化に捉える人も多いけれど、自分はただの経年変化だと思ってしまう。何かを失うということは、何かを得ているということでもあるし、若い頃の自分を基準にすることはないからだと思う。それよりも、今の自分にあるものに目を向ける方が愉しいから。今の自分だからできることはたくさんある。




目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。

午前 起床( 9:04 )、まったり、アナログ仕事、息子の朝ごはん、寝床の片付け、瞑想、パソコン仕事、身支度、散歩、最初のごはん。
午後 カフェタイム、パソコン仕事、身支度、車で移動、ガソリンスタンドで灯油の購入、車で移動、家着、車で移動、スーパーで買い物、車で移動、家着、車で移動、妻宅でまったり、車で移動、100円ショップで買い物、本屋で立ち読み、車で移動、ホームセンターで探し物、車で移動、スーパーで買い物、車で移動、家着、まったり。
 まったり、晩ごはん、まったり、寝床の準備、片付け、お風呂、まったり、読書、料理、夜食、読書、就寝( 1:05 ) 。

最初のごはん 牛肉のフォー、おにぎり @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( マイルドカルディ ) @盛岡の家
晩ごはん 白ごはん、味噌汁、糸こんにゃくともやしの炒め物、白菜と人参の炒り煮、人参のきんぴら @盛岡の家
夜食 屋台とんこつ味 棒ラーメン @盛岡の家


Remember the World 4th season
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Chapter.YU-13
岩手県盛岡市 – MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/03/13〜2019/04/10
Next destination
未定 – undecided –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
[ COSMOPOLITANS ] OFFICIAL PAGE
https://www.facebook.com/cosmoprojects/


こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。

そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。

この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、

今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、

過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。


    


素の自分にふれる、大事な時間。
– こばけんとの旅の時間・対話の時間 –



[ お知らせ ]

◻︎ 【 お知らせ・10/24(木) 】交換しませう。
◻︎ 【 お知らせ・10/28(月) 】暮らしている場所の予定、などを更新しました。


[ ここ3ヶ月の人気の投稿 TOP5 ]

No.1 – 【 旅しているから見える世界 #009 】ユパ様というメンター。
No.2 – 【 ひとりごと。#136 】心から笑える世界が広がること。
No.3 – Remember the World 4th season の報告。
No.4 – 【 くらしノオト #117 】1歩ずつ、1歩ずつ。- 2019.05.31 –
No.5 – 【 くらしノオト #122 】その事件は起きた。- 2019.06.05 –


スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –

心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 提供できること・必要なもの一覧 –

COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –

対話を通じて、3つのDを学び合うコミュニティ。
– D-LABO –


スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。




最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。



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