– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた１日。
2023/11/10 MORIOKA / IWATE / JAPAN
Photo by Yutaka Kobayashi
2023/11/10(金)
二十四節気 立冬 ( りっとう )
七十二候 山茶始開 ( つばきはじめてひらく )
自然の一部として、重心を低く保ちながら、適切な重力で生きること。真ん中の自分で、自分に素直に正直に。心穏やかに丁寧に。今の自分にとって、そんな状態でいることが一番いいと思えた。自分が認識できている、自分の素に一番近い状態。これまでの在り方に、自然の一部として、というのが加わった。
瞑想にしても深呼吸にしても、ゆっくり息を吐きながら自分を整えて。そんな自分で想い、願い、祈ること。そして、また歩き出すこと。素朴で、質素で、当たり前だと勘違いしてしまいそうな、この特別な日々を大切に、淡々と過ごすこと。そんな日々には必ず、僕らが求めて止まないものがあるのだと思う。
***
目覚め 07:22 盛岡の家
就寝 22:44 盛岡の家
やったこと 息子のケア・飲み物の準備・食器の片づけ・洗い物・身支度・記録、ごみ出し散歩・写真、洗濯物干し・洗面台の掃除・流しの掃除・料理・ごはんの準備・最初のごはん・珈琲時間・読書・記事の下書き・写真整理・編集、運転、生活用品店で物色・買い物・スーパーで買い物、荷物の片づけ・晩ごはん・洗濯物たたみ・カードバトル・風呂・おやつ。
最初のごはん 鮭のきりたんぽ鍋 ＠盛岡の家
珈琲時間 fulalafu 秋のブレンド＆蕪木 モカ ベンサ ＠盛岡の家
晩ごはん 五分づきごはん、鶏の味噌鍋 ＠盛岡の家
おやつ 釜揚げうどん ＠盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/11/21
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向け、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –
心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 求めているもの・できること –
COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile
