– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた１日。
2023/11/07 MORIOKA / IWATE / JAPAN
Photo by Yutaka Kobayashi
2023/11/07(火)
二十四節気 霜降 ( そうこう )
七十二候 楓蔦黄 ( もみじつたきばむ )
三男は一週間ぶりの保育園へ。今日は遠足で動物園に。ここ最近は、先週のハロウィン、その前の運動会と、イベント毎に登場するキャラになっている。晩夏に自分が戻ってから、肌の療養のために保育園を休むことが多くて。行くと高い確率で肌が荒れるから。行っても、水曜休みの四日間だけではあるけれど。
元気に帰ってきた三男は、空になった弁当箱を見せてくれた。そして、ライオンや熊、リスやキツネを見たことを教えてくれて。嬉しそうで何より。新しくなってからまだ、動物園に連れて行っていなかったから、遠足の機会がとても有難い。それと、合羽を着れば行ける程度に天気が保ってくれたことも有難い。
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目覚め 07:18 盛岡の家
就寝 00:37 盛岡の家
やったこと 流しの掃除・洗面台の掃除・台所・脱衣・トイレの床掃除・息子のケア・寝床の片づけ・身支度、ごみ出し散歩・写真、ごはんの準備・洗い物・食器の片づけ・瞑想・洗濯物干し・飲み物の準備・珈琲時間・読書・最初のごはん・睡眠・柔軟・マッサージ・ゲーム・炊飯の準備・記録・料理・晩ごはん・寝床の準備・洗濯物たたみ・風呂。
珈琲時間 fulalafu 秋のブレンド＆蕪木 モカ ベンサ、きなこクッキー、羅針盤 サブレ ＠盛岡の家
最初のごはん 五分づきごはん、白菜と油揚げの味噌汁、麹南蛮、釜揚げそうめん ＠盛岡の家
晩ごはん 五分づきごはん、白菜と椎茸の味噌汁、花巻納豆＋卵・蕪葉のふりかけ・辣油 ＠盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/11/13
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向け、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile
