↓ " ブログの読み方のご提案-準備- "です。
よかったら、ブログを読む前に、こんな準備をしてみてください。
FIND THE WORLD 3rd season
Chapter.YU-45
東京都練馬区 – NERIMA / TOKYO / JAPAN –
2014/11/25
この日はね、何にも予定を入れていない休養日。
なので、目覚ましをかけずに自然に目覚めました。
ゆっくり起きて、ゆっくり湯船に浸かって、ゆっくり瞑想をして。
いつもゆっくりしてるのですが、今日はいつもよりも、もっともっとゆっくりな感じで。
そして朝ごはんというかブランチにごはんとみそ汁をいただきました。
実は僕、みそ汁苦手だったんです。みそ汁自体というよりは、母のつくる具だくさんのうす味のみそ汁が苦手で。
でも今は具だくさんのみそ汁が大好きで、それをごはんを一緒に食べられるということにとても幸せを感じます。
そのあとは少し昼寝して、起きてから少しパソコン作業をして。
それからひと段落したところで練馬に行ってみました。
ひとまず KALDI CAFE でまたパソコン作業。最近お気に入りのオフラインでの作業で、集中して文章を作成してみました。
でもね、脳も休養日モードらしくてあまり集中力が続きません。ひと休みして、また作業して。そしてまたひと休みして、また少し作業して。
そんな感じだったけど目標にしていた メルマガ の配信までやれたので、帰りは歩いて戻ることに。
ほんと歩くのが好きになって、こんな雨の日でも歩いて帰る自分にビックリです。そんな中を知らない道を方向だけを頼りに歩いて進んで。
途中、晩ごはんを食べて、またそこからなんとなくで歩いてみて。雨の日の夜の散歩を楽しみました。
そんな感じでのんびりゆっくり過ごした休養日でした。
おしまい
↓ " ブログの読み方のご提案-ふり返り- "です。
よかったら、ブログを読み終えた後に、こんなふり返りをしてみてください。
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FIND THE WORLD 3rd season
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Next destination
Chapter.YU-46
/ / JAPAN –
2014/11/27~
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まずは " ある " に目を向けること
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile