旅LOG【 出汁。】 – 2014.11.26

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↓ " ブログの読み方のご提案-準備- "です。
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よかったら、ブログを読む前に、こんな準備をしてみてください。


FIND THE WORLD 3rd season
Chapter.YU-45
東京都練馬区 – NERIMA / TOKYO / JAPAN –
2014/11/26


この日の朝は早めに起き上がって、朝から早速作業して。

なんでかっていうと、ダイアログのススメへの教科書の投稿日なので。


毎週水曜日の午前１０時にダイアログの教科書として、A４ ３枚以上のPDF資料を投稿しています。


その資料を最終確認し投稿をお知らせするご案内メールを予約したら、お風呂に浸かって身体を温めて、瞑想をして心を整えて。そして今日の流れを確認して。

今朝の作業と準備がひと段落したところでブランチにごはんとスープを食べました。


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そこから身支度して荷物を持って池袋へ。

雨が降る日は傘を借りれる環境にある、荷物の中にはバックパックのカッパはあっても傘は入っていない、そんな旅が 2 年ほど続いています。


西武池袋線の池袋駅は、地上階も地下もキレイになっていて、また雰囲気が少し変わりましたね。特に地下の雰囲気が。

小綺麗なお店が出来ていて、次にこっちに来る頃には全部オープンしてるかな。


今日は年末に開催する My life Story の打ち合わせと、ダイアログを少々行いました。


My life Story は昨年の年明けぶりに開催します。しかも今回はひとりで。

それもあって定員は４名で２日間かけて自分の棚卸しをしつつ、これから先の自分自身の物語を描いていきます。


そして、最初の３ヶ月、半年後、１年後にもオンラインやリアルでダイアログしながら、自分で描いた物語を自分のものにしていきます。

いや、正確には自分のものになる環境の中で１年過ごす、ですね。


ありのままの自分であり、欲望のままの自分ではなく、あるがままに毎日を過ごしていく、そんな自分の物語を描き、それを現実のものにする場です。

今回はどんな仲間に出逢い、どんな物語を描くのか、とても楽しみですね。


打ち合わせ&ダイアログのあとは、練馬まで戻って久々に改札内のモスバーガーでパソコン作業です。


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よくここで作業したり、打ち合わせしたり、ダイアログしたりしてたなぁ。


そして帰り道、ひと駅前で降りて商店街で買い物をして帰りました。

この前からとってもお気に入りの 有限会社タマキ で野菜を買って、そしてイトーヨーカ堂で出汁をとる材料などを仕入れて、今夜は塩鍋をつくりました。


初めて鶏ガラなるもので出汁をとり、そこに塩を入れて野菜たっぷりの塩鍋が出来上がりました。

いやぁ〜、ビギナーズラックでとっても美味しい鍋になって。笑


そして締めに中華麺を入れて…結果的にあんかけ麺的な感じにしましたが、とってもとっても美味しくいただきました。

見事にお腹いっぱい。


そのあとはまた少々パソコン作業をして、のんびりゆっくり。

こうして東京最後の夜は更けていきましたとさ。




おしまい




↓ " ブログの読み方のご提案-ふり返り- "です。
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よかったら、ブログを読み終えた後に、こんなふり返りをしてみてください。




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FIND THE WORLD 3rd season
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NAGOYA / AICHI / JAPAN –
2014/11/27～
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