盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2019/06/10(月)
芒種 ( ぼうしゅ ) 二十四節気
蟷螂生 ( かまきり しょうず ) 七十二候 第二十五候
また月曜日が始まった。そんなタイミングで福島に旅立つ日も決まり、直近の目標が定まった。場所に限らず、自分のあり方なども含め、向かう先があるのは嬉しいし、選択肢の中から動きを選びやすくなる。選べば行動できるし、行動できればまた何かが見えてくる。そんな、ポジティブな連鎖が生まれるから。
それにしても、盛岡の家は涼しい。いや、涼しいというよりは寒いくらい。今朝は半袖で過ごすには寒くて、網戸にしていた窓を閉めていつもの部屋着を羽織った。それによって少し、身も心もほっこりしたように思える。最近はそんな、身体と心の連動がとても面白い。身体と心の状態は確実につながっている。
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パソコン仕事を進めながら、集中が切れる頃には本を読み始める。そんな繰り返しをしながら仕事を進めるのが、自分には丁度いい。とはいっても、本を読むことも、自分にとっては大切な仕事。物語に触れることで旅をしたり、いろんな表現に触れることで自分なりの表現を見つけていく、とても大切な時間。
そして、自分にとって1番の仕事は生きること。しかも、ただ生きるのではなく、自分の人生を生きること。これ以上大切な仕事はない。だから、自分にとっての働くは、生きるために必要な行為すべてのことを指す。その中に職があり、稼ぐ手段がある。その順序を守れるよう、この先も努めていこうと思う。
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チキンカレーを作り終え、洗濯物をたたむと、出かける準備を始めた。ルーから作るのは久しぶりで、何だか不思議な感覚になった。これまではルーを使って作ってきたのに、自分は単純な人間だな、と思う。カレー粉で作るカレーも美味しいけれど、これはこれで美味しい。それぞれの美味しさがきちんとある。
今日は細重酒店へ。今となっては、盛岡の家から1番近い、馴染みの酒場になった。もっきりを飲みながらのんびり過ごせたらいいなと思う。そんなことを思いながら鉈屋町の町並みを歩いた。ここにも時間を積み重ねた建物が並んでいる。それがこれから先も大切に守られていくよう、そんな願いを込めながら。
目覚め 盛岡の家。
就寝 盛岡の家。
午前 起床( 7:25 )、ストレッチ、寝床の片付け、洗い物、まったり、ストレッチ、瞑想、読書、最初のごはん、読書、まったり、洗い物、カフェタイム、パソコン仕事、読書、パソコン仕事。
午後 パソコン仕事、読書、まったり、パソコン仕事、身支度、歩いて移動、スーパーで買い物、おやつ、歩いて移動、家着、片付け、洗い物、料理、おやつ、料理、洗濯物たたみ、身支度、歩いて移動、酒屋で飲み時間。
夜 酒屋で飲み時間、歩いて移動、家着、まったり、料理、晩ごはん、洗い物、お風呂、就寝( 22:18 ) 。
最初のごはん 白ごはん、味噌汁、きゅうりの辛子漬け @盛岡の家
カフェタイム 珈琲 ( fuklalafu 鉈屋ブレンドⅡ ) @盛岡の家
おやつ チョコモナカ ジャンボ @路上
おやつ CGC 醤油ラーメン @盛岡の家
酒屋で飲み時間 ひや酒 ( 月の輪 )、浅漬け、おかき @細重酒店
晩ごはん チキンカレー @盛岡の家
Remember the World 4th season
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Chapter.YU-19
岩手県盛岡市- MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/06/03〜2019/06/21
Next destination
福島県福島市- FUKUSHIMA/FUKUSHIMA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile