– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2023/11/08(水)
二十四節気 立冬 ( りっとう )
七十二候 山茶始開 ( つばきはじめてひらく )
今日の授業では ” 聴く ” をテーマに話をした。判断を保留し、誰の何を聴くのか。個人的には、自分の声を聴くのだと思う。死ぬまでずっと。直接聴いたり、目の前の人を通じて聴いたり。それをわかった上で人と関わる。そこには素直でクリアな音が発されて。だからこそ、更に自分のことを知ることができて。
トイザらスに行くためだとしても、今日の三男は、昼ごはんから昼寝の流れがすんなり進んで有難い。やはり、出来るのだと思う。出来ると思えることを要求しているだけで、無理難題を吹っかけているのではない。時と場合によって色々あるのだろうけれど、やる前から出来ないと諦める姿を見ると哀しくなる。
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目覚め 07:21 盛岡の家
就寝 23:48 盛岡の家
やったこと 洗い物・流し回り・コンロの掃除・飲み物の準備・食器の片づけ・息子のケア・資料作成・送付・身支度・授業の準備・ごはんの準備・洗濯物干し、運転・妻の送り、瞑想・オンライン授業・片づけ・料理・最初のごはん・お茶の時間・読書・ゲーム・HP更新・記事の投稿・下書き・炊飯の準備、井戸で水汲み、玩具屋でまったり・生活用品店で買い物・ゲームコーナーでまったり、妻の迎え、スーパーで買い物、呑み時間・荷物の片づけ・晩ごはん・カードバトル・洗濯物たたみ・風呂・柔軟・マッサージ・注文作業。
最初のごはん 五分づきごはん、白菜と椎茸の味噌汁、野菜と油揚げの炒め物 @盛岡の家
お茶の時間 一保堂茶舗 大福茶、みすゞ飴 あんず、りんごとブラックペッパーの艶干し錦玉 @盛岡の家
呑み時間 二階堂 ( 湯割 ) @盛岡の家
晩ごはん 五分づきごはん、玉ねぎと油揚げの味噌汁、厚揚げのチリソース炒め @盛岡の家
呑み時間 二階堂 ( 湯割 )、ピザポテト @盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/11/21
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向け、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile