– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた１日。
2023/10/27 MORIOKA / IWATE / JAPAN
Photo by Yutaka Kobayashi
2023/10/27(金)
二十四節気 霜降 ( そうこう )
七十二候 霜始降 ( しもはじめてふる )
自分のことが進んでいない。家のこと、三男のこと、睡眠不足。理由を挙げれば、それらしいものはいくつかある。けれども、結局は自分のやる気の問題。あと、タイミングと。せっかく三男が協力してくれて作業をする時間ができたのに、そんなに進めることにはならなくて。他のことに時を費やしてしまった。
整った心身の上に、自分や家のことがある。余白と余韻も含めた日々のバランスを、自分の意思できちんと決めること。自然とできるようになるまでは、意識し続けて。誰かのせいでも、何かのせいでもない。まして自分のせいでも。自分の一番の仕事は、自分を生きること。それをいつでも思い出せるように。
***
目覚め 07:45 盛岡の家
就寝 23:28 盛岡の家
やったこと 息子のケア・身支度、ごみ出し散歩・写真、瞑想・洗い物、歩いて移動、スーパーで買い物、飲み物の準備・荷物の片づけ・お茶の時間・寝床の片づけ・読書・ごはんの準備・最初のごはん・カードバトル・記録・ゲーム・昼寝・おやつ・食器の片づけ・炊飯の準備・珈琲時間・料理・晩ごはん・風呂・動画鑑賞・映画鑑賞。
お茶の時間 hitofuki 焙じ茶＆和紅茶 ＠盛岡の家
最初のごはん 五分づきごはん、さつま芋と舞茸の味噌汁、花巻納豆＋卵・蕪葉と縮緬のふりかけ・辣油、焼き油揚げ ＠盛岡の家
おやつ うずらの森のこよみ 塩レモングラノーラ ＠盛岡の家
珈琲時間 蕪木 モカ ベンサ＆ケニア ＠盛岡の家
晩ごはん 五分づきごはん、卵とピーマンのスープ、鶏と豆腐と大葉の米皮餃子、もやしのナムル ＠盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/11/13
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向けて、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –
心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 求めているもの・できること –
COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile
