【くらしノオト #099 】まっすぐにその感情を味わうこと。- 2019.05.13

盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた１日。

2019/05/13(月)
立夏 ( りっか ) 二十四節気
蚯蚓出 ( みみずいずる ) 七十二候　第二十候

目を覚ますと、また身体の内側を整えているのだな、と思った。昨夜の妻にはものすごく腹が立ったけれど、喜怒哀楽をきちんと味わうことが自分の望むこと。怒ること自体は問題ではない。ただ、我を忘れて腹を立ててしまうのは違うから。それに至らず、冷静に怒りを味わうこと、それをこれからも心がける。

感情と仲良くすることは、人として生きるためにとても大切なこと。ポジティブともネガティブとも同様に仲良く、まっすぐにその感情を味わうこと。感情が届けてくれているメッセージはとても重要で、自分を生きるためには必須のシグナル。そんな大切なことを次の世代に伝えられる、そんな世の中がいいな。

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パソコン仕事をキリのいいところで切り上げると、服を着替えて最寄りのスーパーに向かった。少し低くなった太陽の赤い光が、閑静な住宅街を照らしてくれている。買いたかったのは餃子の皮だけ。レジに並ぶと、スクランブル状態でいつもの何倍も時間がかかった。平日でも、来る時間帯は考えたほうがいい。

そういえば、作った餃子をその日に食べ切らなかった、ということもめずらしい。１袋分５０枚で包みきっても、その日のうちになくなってきた。それが、今日の最初のごはん分と冷凍分も残せるなんて。それに、餃子のタネはまだあるから、もう３０個近くは包めそう。今夜も、晩ごはんに餃子を食べようかな。

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餃子食べる？、と帰ってきた息子に訊いたら乗り気だった。ということで、今夜も餃子を食べる。昨日の余りのタネを２４個包むと、火にかけたフライパンに円盤型に並べた。先日の福島で、円盤餃子ならぬ、満月餃子のお店にお邪魔した。その時は満月ほどは食べなかったけれど、今日も満月状で焼きたくて。

結果としては、皮がフライパンに激しくひっついてしまい、今夜もうまくいかず。やり方は調べたのに残念。でも、次の機会には必ず、いい感じに焼けるようにリベンジを。次はいつになるのだろうな。誰かが盛岡の家に遊びに来た時に、鶏餃子を食べながらビールを飲んで、のんびり過ごしてもらえたら嬉しい。

目覚め　盛岡の家。
就寝　盛岡の家。

午前　起床( 8:36 )、まったり、ストレッチ、洗濯物たたみ、最初のごはん、洗い物、寝床の片付け、まったり、読書、睡眠。
午後　睡眠、瞑想、カフェタイム、パソコン仕事、身支度、歩いて移動、スーパーで買い物、歩いて移動、家着、まったり、料理。
夜　飲み時間、読書、お風呂、晩ごはん、洗い物、まったり、料理、洗い物、読書、就寝( 0:55 ) 。

最初のごはん　大根のみそ漬け炒飯、白ごはん、味噌汁、鶏餃子＠盛岡の家
カフェタイム　珈琲 ( fulalafu 春のブレンド ) ＠盛岡の家
飲み時間　缶ビール ( 黒ラベル )、鶏餃子、チュウハイレモン＠盛岡の家
晩ごはん　白ごはん、味噌汁＠盛岡の家

Remember the World ４th season
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Chapter.YU-17
岩手県盛岡市- MORIOKA/IWATE/JAPAN –
2019/04/24〜2019/05/21
Next destination
新潟県新潟市- NIIGATA/NIIGATA/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニスキナコトヲスキナトコロデ、
という生き方。