– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2023/10/25(水)
二十四節気 霜降 ( そうこう )
七十二候 霜始降 ( しもはじめてふる )
今期二度目のマインドの授業は、何度も話が逸れてしまって。それもきっと必然なのだろうけれど。今日は六名で前回よりも人が多く、カランコエの様子も違っていた。それに、自分の内面もどこか違っていた感がある。しかしまさか、部屋が寒くて震えることになろうとは。次からは、きちんと準備しなければ。
それにしても、オンラインでの授業はやりにくい。反応を拾いながら進める自分としては。得意な部分が活かせない。PCがそれぞれにあればまた違うのだろうけれど。けれども、与えられた環境で、その時の自分にできることを。そうすればまた、自分が広がる。いつまで経っても、その繰り返しということか。
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目覚め 06:54 盛岡の家
就寝 22:18 盛岡の家
やったこと 飲み物の準備・お茶の時間・食器の片づけ・布巾洗い・洗い物・身支度、ごみ出し散歩・写真、ベランダの手入れ・資料作成・送付・布団干し・洗濯物干し・授業の準備・瞑想・オンライン授業・片づけ・ごはんの準備・最初のごはん・読書・ゲーム・昼寝、運転、井戸で水汲み、食料品店で買い物・ATMで記帳・生活用品店で探し物・アウトドアショップで探し物・文具売場で買い物・調理器具売場で買い物、スーパーで買い物、荷物の片づけ・料理・晩ごはん・呑み時間・試食・寝床の準備・風呂・カードバトル。
お茶の時間 一保堂茶舗 大福茶 @盛岡の家
最初のごはん 五分づきごはん、サニーレタスと人参の味噌汁、空芯菜と厚揚げの炒め物、蕪葉と縮緬のふりかけ @盛岡の家
晩ごはん 五分づきごはん、大根と油揚げの味噌汁、花巻納豆+卵・ねぎ・蕪葉とちりめんのふりかけ・辣油 @盛岡の家
呑み時間 二階堂 ( 湯割 )、CGCポテチのりしお @盛岡の家
試食 こんにゃく麺の醤油らーめん @盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/11/13
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向けて、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
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– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile