旅LOG【 温める。】 – 2014.11.18

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↓ " ブログの読み方のご提案-準備- "です。
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もしよかったら、ブログを読む前に、こんな準備をしてみてください。


FIND THE WORLD 3rd season
Chapter.YU-45
東京都練馬区 – NERIMA / TOKYO / JAPAN –
2014/11/18


この日もね、ゆっくりと睡眠をとれて元気に起床。

洗濯物を干して、ゆっくり湯船に浸かって身体を温めて、ゆっくり瞑想をして心を整えて。そして最後に今日の予定を確認して、今朝も朝の準備はバッチリ。


少しだけパソコン作業をしてから、今日は 2 枚ほどエンパシーチャートを描きました。12/15(月)の福島県いわき市の案内文と ダイアログのススメ に明日投稿予定の” 13.WORD JUNGLE STEP.3 “。


その 2 枚を描いている中で見ることができた自分自身。

変化を怖れ、変化を起こしたくもないし起こされたくもない自分。自分の正しさを証明するために、反対側にいる人を否定しまわりから評価してもらうとする自分。


そんな自分に目を向けながら、ひとまずチャートを描き終えて食べものを買いに外に出ました。


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春には桜がキレイに咲き誇るこの通りも、今は秋の様相で通る人達を見守っています。自分も年を重ねるごとに季節の移ろいがとても心地よくて。

それを見ているだけで充分な酒の肴になるなって思いますね。


今日のブランチは大好きなのり弁当を買って帰って、カップヌードルをお供に食べました。今日はどうやらまだ食べれそう。


食後に少しパソコン作業をしたら、荷物をまとめて宿泊先を出ます。今日は 15 時に品川で約束があるので。


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今日はキャンディ＠木村 祥子さんとミーティングして、温熱に行って晩ごはんを食べにいく流れ。

彼女は今、Read For Action という読書会コミュニティに関わっていて、まちヨミ というまちぐるみの読書会や、それを開催するリーディングファシリテーターのサポートのために、全国各地に飛び回っています。


それに関するミーティングだったのですが、その場所に選ばれたのはここ。


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品川アクアスタジアムのイルカプールです。


イルカの練習やショーを見ながらダイアログをして、面白いようにいろいろと気づいきながら。

ミーティングをするのに場所ってすごく大切ですね。白い壁に囲まれたキレイな会議室でミーティングするのもいいですが、思考を広げたい時には外やこういった広い空間で、しかも非日常的な空間行うのがとっても好きです。


そういえば、来年から新しい読書会を開催しようと思っていて、その内容をそろそろ考えようと思っていたら、今日のダイアログの中のヒントで大枠は決定することができました。

読書会の名前は” しゃべる読書会 “。定員 3 名で平日夜にカフェで開催する読書会で、もちろん読書はするのですが、しゃべることを目的とした場にする予定です。なので、そこに参加すれば自然にダイアログできる、そんな場を目指しています。


来月に何度かテスト開催を行おうと思っているの、日程などなどまたこちらでご案内しますね。


ミーティングがひと段落したところで、アクアスタジアムを出て温熱に向いました。到着したら予約の時間の少し前でバッチリです。

この温熱は正式には” 海水温熱療法 ”といって、満月の日にくみ上げた海水で蒸したタオルを使って、全身に熱を入れていくもので、僕は 9 月に秋田県大舘市で受けて以来の 2 度目でした。


一般社団法人 嘉数海水温熱療法研究所

JR 品川駅高輪口より徒歩 5 分
1回 5,000円 / 完全予約制
連絡先 080-9342-9914
e-mail umemoto0529◎yahoo.co.jp
( ※ ◎を@に変えて送信してください )


1 回目を受けて以来、可能な限り半身浴をするようになったので、今回はとってもいい感じに熱も入るし、筋肉もほぐれてたみたいで、とってもうれしい気分。

でもやっぱり熱いところはとっても熱かったです。笑


そして温熱を終えたあとは近くの塚田農場で晩ごはん。


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そこに若＠大木 健一さんもなべちゃんも登場して、熱燗飲みながらワイワイ言って過ごしました。何話したかあんまり覚えてないけど、でもとっても楽しかったことは覚えてます。笑

帰りはキャンディは逆方向に車を置いていたみたいで、男子 3 人は元気に品川駅に向って歩いていきました。


そして家路について…で、その夜、ひさしぶりに自分の中に眠っていた劣等感に出逢いました。人と比べて自分を下げてしまう自分と再会です。

人と比べてといっても実際は自分の理想と現実のギャップをそこに表しているだけなのですが、でもね、どちらにしても自分にとって心地よい感情ではないですね。


もしかしてこれも温熱効果かな…なんとなく、ハートチャクラが元気になってほしいて願ってて、そこが温まった結果なのかもしれないなんて思いながら、その日には思えなかったですが、今ならそう思うことができます。


うん、いろんな気づきが面白い。




おしまい




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もしよかったら、ブログを読み終えた後に、こんなふり返りをしてみてください。




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