【 ひとりごと。#072 】こばけんと一緒に対話を重ねる、対話のプログラム。その目的と得られるものは何なのか。


Ver.1.1.1



– COBAKEN のひとりごと。-


今回の投稿では、COBAKEN LIFESTYLE LABO で提供している対話でのヒーリングセッション ( 旧:対話でのセッション ) について、言葉にしていきます。


窓際に並ぶ観葉植物


対話でのヒーリングセッションは、こばけんとクライアントとの1対1、もしくはこばけんとクライアント、そしてクライアントのパートナーと一緒に対話を重ねながら、思考や心のバランスを整え、想いや行動を促していくものです。

その目的は、クライアント自身が「 自分らしく、しあわせに生きること 」。自分の人生を生きるために、自分の想いを全うするための大切な鍵を見つけ出すのが、このヒーリングセッションです。


旅の時間・対話の時間
自分らしい、シンプルで心地のいい毎日を。

↑ 旅の時間・対話の時間はこちらから




対話のプログラムを通じてまずは、心をゆるめて楽になり、心整えて自分本来のバランスに戻ることが、最初の段階です。そして、自分本来のバランスで、才能や経験を活かし、心から望む本当の自分を生きるために想いを促すこと、それが次の段階です。

そのプロセスの中で素の自分に触れて想いを掘り下げながら、自分らしく、しあわせに生きるための鍵となる「 問い 」を見つけ出します。その「 問い 」を見つけることこそが、この対話のプログラムにおける最大の成果です。


「 問い 」とは、自分が理想とする自分を表したもので、そこには自分のスタンスやスタイルが含まれます。自分のすべてのもとになる、心の根っこの部分でもあるそれは、自分らしく、しあわせに生きるためには必要不可欠で、毎日の言動のすべての元になるものです。自分という人生を花開かせるための種だと思ってもらえたらいいのだと思います。




そんな「 問い 」を見つけ出したら、あとは手放して毎日を過ごしていきます。その毎日の中できちんと、素の自分に触れることができるようになること、その想いに沿って生きていくことに自分で取り組んでいくことになります。どうあっても、自分の人生は自分で生きるしかありませんから。

仮に、誰かに代わってもらい課題を解決したとしても、その体験は変わってくれた人のもので、またいつかカタチを変えて、課題が自分を試してくれます。

最初は「 これでいいのだろうか 」と不安になるかもしれません。でも、習慣化してしまえば、あとは自然と自分の道を歩んでいくものです。「 問い 」は、それを促してくれるものであり、いろんな判断をする時にも手助けをしてくれます。


人が生きる道とは、側から見るとぐねぐねとした曲がり道に思える人の方が多いのだと思います。でもそれこそが自分にとってはまっすぐな道なのです。自分と折り合いがついた時にふり返ってみると、最適な道を選んできたことがよくわかります。それはすべて、自分の深い部分にある要素が選び、

人は無限の可能性を秘めた、とても不思議な生き物だと思うのです。




僕が大切にしていることが3つほどあります。それは、「 主体的であること 」、「 公平さの基準を共有すること 」、「 持続可能であること 」です。それらを大切にしながら、旅や対話の時間をクライアントと一緒に過ごしています。


その3つの言い方を変えると、

主体的であること 」は「 目の前の世界を信頼し、自分ごとで生きること 」であり、

公平さの基準を共有すること 」は「 人の数だけ基準がある中で、その場は何を持って公平となすのか判断するのか、それを場のみんなが合意できていること 」であり、

持続可能であること 」は「 昨日は今日に続き、今日は明日へと続いていくように、昔から未来へと紡がれているという流れを信頼し、自らで継続していくこと 」です。


それをまず、僕自身が大切にしながら毎日を過ごして、クライアント自身もそう在れるように関わっていきます。逆に、この3つに共感できない人は、僕との対話の時間は




内面整理から心根のことまで、幅は広く。それによって、申し込まれるコンテンツも変わります。他にも思い出したらまた、書き足しておきますね。




それぞれのコンテンツは、「 旅の時間・対話の時間 」からご覧くださいませ。


旅の時間・対話の時間
自分らしく、しあわせに生きること。

↑ 旅の時間・対話の時間はこちらから




おわり




※ この記事は 2016 年 12 月 4 日に投稿したものを加筆、修正して 2019 年 3 月 6 日に再投稿しました。




この投稿を読んだ人は、こちらの投稿も読んでみてください。



    


素の自分にふれる、大事な時間。
– こばけんとの旅の時間・対話の時間 –



[ お知らせ ]

◻︎ 【 お知らせ・8/12(祝・月) 】暮らしている場所の予定、などを更新しました。
◻︎ 【 お知らせ・8/15(木) 】交換しましょう。


[ ここ3ヶ月の人気の投稿 TOP5 ]

No.1 – 【 旅しているから見える世界 #009 】ユパ様というメンター。
No.2 – 【 くらしノオト #117 】1歩ずつ、1歩ずつ。- 2019.05.31 –
No.3 – 【 また行きたいところ #001 】 また泊まりたい、ゲストハウス・ホステル。
No.4 – 【 くらしノオト #098 】僕らは体験を糧にできる。- 2019.05.12 –
No.5 – 【 くらしノオト #079 】熱い話。- 2019.04.23 –


スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
– 暮らしている場所の予定 –

純度100%のありがとうを、巡らせ合える世界へ。
– 提供できること・必要なもの一覧 –

COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –

対話を通じて、3つのDを学び合うコミュニティ。
– D-LABO –


スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心が躍る、愉しい日々を。




最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。



BLOG TOPへ

– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO

TOPページへ