FIND THE WORLD JAPAN TOUR 2017
~ スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ ~
↑ JAPAN TOUR 2017 の詳細はこちらから。今年も日本縦断の旅、始めます。
– 旅LOG – 旅する暮らしの中での心の記録
2017/03/14(火)
二十四節気 啓蟄 ( けいちつ )
七十二候 第八候 桃始笑 ( もも はじめて さく )
大船渡の家で迎えた朝。今朝は冷える。ストーブを点け、顔を洗いに向かった。障子の前に座り、瞑想を。自分を受け容れること、最近はそれが続いているみたい。収穫の時期。
味噌汁と豆乳スープを温める。沸騰させないように気をつけながら。豆乳スープは相方のお弁当に。味噌汁は椀に注いでこたつへと運ばれていった。相方は朝ごはん。自分も隣へ。
白湯を飲みながら、のんびりとした朝の時間を過ごす。今日のやることを確認し、パソコンを開いた。旅の記録の下書きの下書き。昨日の出来事を思い出す。思い出せてよかった。
もう、出る時間。二人で外に出て車に乗り込む。相方を職場まで送っていった。小雨が降っている。家に戻り、パソコンでの作業を進めた。旅の記録。まずはこれから終わらせる。
メルマガの下書きを加筆する。今日の夕方か夜に配信する。どちらでもいいみたい。なので、より心が踊る方を。何となく、まとまってきた。横になり、伸びをする。気持ちいい。
ご飯と味噌汁を温め、こたつに運ぶ。遅めの朝ごはん。卯の花が美味しい。鋼の錬金術師28話を眺めながらのんびりと。腹5分目。話が終わるまで、のんびり午前中のひと休み。
上着を羽織り、買い物に出かけた。橋を渡って、赤崎のマイヤへ。手に取り、眺めては、必要なものをカゴに入れていく。生きている実感。買い物を終えるとすぐ、家に戻った。
メルマガの下書きを進める。関連する投稿の下書きも。自分で自分を客観視して、文章に表す。人によってそれも変わるもの。この投稿がまた、どんな人に響くのだろう。楽しみ。
今日は割と集中が続いている。また何か、意識が変化したのかも。昼休みになった相方とのやり取り。旅の記録のタイトルが決まる。メルマガも大筋、問題なし。さて、進もう。
横になり、しっかりと伸びをした。その状態でメルマガのテスト配信を読む。モデルとなる人に成りきって。そのまま脱力。自分を信頼すること。そんな自分で在り続けるために。
考えてもよくわからないもの。起き上がり、下書きを再開した。頭の中に妄想が広がる。自分を信頼している自分。笑えてきた。おっさんが一人、妄想している状態。それもいい。
作業を1度手放し、流しの前に向かった。晩ごはんの準備を始める。人参を切り、使うものと冷凍用に分ける。水菜も切り、人参と一緒に薄力粉や卵などと混ぜ、フライパンへ。
水菜のチヂミ。思ったよりもだいぶ、キレイに焼けない。続いて、人参、もやし、ほうれん草のナムルを作る。何となく味付けして、何となくいい感じに出来上がった。よかった。
お米を研いで笊にあげる。あとは、洗い物をしてひと段落。気分を変えてメルマガを読み直し、また微修正。投稿も読み直し、加筆していく。ひとつずつ、丁寧に積み重ねること。
買い物に出かけた。買い忘れたものを買いに。ついでに灯油も買って来る。今度はマイヤ大船渡店へ。産直の野菜を、嬉しそうに手に取る。来てよかった。やっぱり意味がある。
戻るとまず、お米を炊く準備。少し、水に浸しておく。こたつに座り、パソコンでの作業を再開した。投稿にまた加筆し、メルマガを書き終え、配信予約を終える。長くかかった。
連絡があり、相方を迎えに行く。その時、炊飯器のスイッチを押し忘れていたことに気づいた。結果、ぴったり炊きあがる。辿り着くところは同じ未来。フライパンに食材を盛る。
今夜は、フライパン焼きビビンバ。この前食べれなかった相方へのメニュー。フライパンごと運んで、取り分けながら食べる。適当にしてはいい感じ。美味しい。喜んでもらえた。
洗い物を終え、鋼の錬金術師を眺めながら、のんびりと過ごす。お風呂の時間までもう少し。旅立ちの前の大切な時間。何でもない時間がこんなに幸せに溢れている。今はわかる。
お風呂でゆっくり体を温めた。特に背中を首を解すこと。温かさにほっとする。風呂上がりに瞑想を。大地に根を張るように。着実に整っている。すべての出来事に心から感謝。
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マイヤ
http://www.maiya.co.jp
小林豊が旅する暮らしの中で体験した、スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という生き方。そんな、しあわせで心豊かな日々を過ごすの毎日の記録、それが旅LOG 。
この記録が、未来を生きる子供たちにとって、しあわせな毎日を過ごすためのきっかけのひとつになることを願って。
FIND THE WORLD 8th season
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Chapter.YU-20
岩手県大船渡市 – OFUNATO/IWATE/JAPAN –
2017/03/02〜2017/03/16
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile