【 テーマ : どこでも生きられる自分 】
【 テーマ : ダイアログのある暮らし 】
– 旅LOG – 旅する暮らしの記録
2016/08/31(水)
二十四節気 処暑 ( しょしょ )
七十二候 第四十一候 天地始粛 ( てんち はじめて さむし )
神戸にあるホテルで目覚めた朝。
と言っても、時間はまだ３時半過ぎ。
眠れなくてベッドの上で、ごろごろする。
しばらく眠れず、そのまま時間が過ぎた。
起き上がり、椅子に座ってみる。
目を覚まさないよう、小さな明かりだけ。
その状況で本を読みながら過ごしていた。
眠くなることを願いながら。
諦めて、パソコンを開くことにした。
せっかく時間があるのだから、できることを。
下書きを進めながら、頭の覚醒を感じた。
きっともう、眠ることはできないみたい。
なので、ゆっくりと瞑想をする。
今が新月だと勘違いしていた自分がいた。
それにも何か意味があったのだと思う。
この時間に瞑想をして手放す必要が。
いつも通りの朝の時間なった。
ベッドに横になり、心地いい音を聴く。
自分の音も緩やかに出していく。
これでやっと、眠れそうな自分が現れる。
少しの間、眠りにつくことができた。
眠たいのに眠れない、それが今朝の自分。
スッキリした頭で、今日の流れを考える。
いつもより早く、いつもより遅い動き出し。
起き上がり、シャワーを浴びた。
シャワーを当てて、背中をしっかり温める。
またさらに、目覚めた感覚が生まれた。
そして、風呂上がりにまた、瞑想をする。
パソコンの前に腰掛けて、下書きを始めた。
サクサクと進む、言葉を打ち込む作業。
その流れが、とても気持ちよく感じる。
下書きをひとつ終え、また下書きへ始めた。
少し、アナログな作業に切り替えてみる。
頭を整理しながら、作業を見える化した。
またそこから、やりたいことをやっていく。
時折手放して、生産的な休息をとりながら。
作業がひと段落し、着替えて外に出た。
今日もまた、とてもいい天気。
商店街を歩いて、無印良品を目指す。
補充したい文具があったから。
今度は、元町駅に戻るように歩き始める。
ガード下にある、古本屋さんに向かった。
次に何か、読みたい本を探してみる。
どうやら、そんな出逢いはないらしい。
昨日から気になっていた、丸玉食堂へ。
ちょうど、ランチの波が去った頃。
少し悩んで、焼き飯を頼んでみる。
どことなく懐かしい、台湾の味がした。
お腹を満たしてから、部屋に戻る。
汗をぬぐい、服を着替えて横になった。
そのまま少し、本を読んでみる。
見事に眠気に襲われて、瞼を閉じた。
深い、昼間の眠りから目覚める。
窓の外の景色は、夕暮れを迎えていた。
昨日と同じ場所から見る景色。
でも、昨日のそれとは全然違っていた。
起き上がり、心地いい音を聴く。
パソコンを開いて、作業も再開する。
ひとつの投稿を終え、また下書きを進めた。
寝ぼけているような、そんな感覚の中。
時間になり、準備をして外に出た。
元町から三ノ宮まで、夜の散歩の時間。
ここ数日で通っていない道を選んで歩く。
家路に就く人たちの中を進んでいった。
駅で、まりちゃんと林さんと合流する。
このメンツで集まるのは懐かしい気がした。
どんがめ、という賑やかなお店に入る。
人が元気に生きている、ってことを感じた。
内に秘めていたことを話せる機会ができる。
解き放てた瞬間に、自分の中から溢れた。
それもきっと、必要なことだったと思う。
今日は朝から、変な流れが続いた１日。
三ノ宮から元町まで、散歩しながら帰った。
その時、Facebook の乗っ取りが発覚。
道端でパソコンを開きパスワードを変更。
LINE のパスワードも変わっていた。
心地いい音を聴きながら、夜の道を歩く。
そして部屋に戻り、現状の確認を。
いつ、何が起きるか、なんてわからない。
でも、それでも、と見失わない自分がいた。
[ 関連リンク ]
どんがめ
小林豊が旅する生活の中で体験した、スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という生き方。
そんなしあわせで心豊かな日々を過ごすの毎日の記録、それが旅LOG 。
子供たちがしあわせな毎日を過ごすためのきっかけのひとつになることを願って。
[ 人気の投稿 ]
□ いい匂い。【 旅LOG – 2016.08.11】
□ 親子で歩く。【 旅LOG – 2016.08.07】
□ 鹿庭荘。【 旅LOG – 2016.08.10】
D-LABO 研究員登録制度
自分らしく、しあわせに生きる、そんな研究を一緒に
↑ D-LABO 研究員登録制度はこちらから
小林 豊 公式メールマガジン
３種類のメールマガジンを配信しています
↑ メールマガジンへの登録はこちらから
旅の予定
毎週月曜日に４週間ごとの旅の予定を更新しています。
↑ 旅の予定はこちらから
研究を続けるために必要なものリスト
提供してほしい、研究に必要なものを更新しています。
↑ 旅する生活に必要なものリストはこちらから
どうもありがとうございます。
スキナコトヲ
スキナトキニ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
そんな日々を。
FIND THE WORLD 7th season
======================
Chapter.YU-28
兵庫県神戸市- KOBE/HYOGO/JAPAN –
2016/08/26〜2016/09/01
======================
まずは " ある " に目を向けること
そして " 世界を自分ごと " に
OFFICIAL SITE [ COSMOPOLITANS ]
– ダイアログのある暮らし –
COBAKEN LIFESTYLE LABO
TRAVEL × DIALOG
http://cobaken.net
１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile
