↓ " ブログの読み方のご提案-準備- "です。
もしよかったら、ブログを読む前に、こんな準備をしてみてください。
FIND THE WORLD 3rd season
Chapter.YU-34
KANMAKI / NARA / JAPAN
2014/10/28
この日はね、とっても目覚めるのが早くて。
そろそろ混沌の状態が整理されたのかな。
起き上がって障子を開けて、縁側の木の引き戸も開けて、
太陽の光と匂いを部屋の中に。
そしてお風呂にお湯を貯めて、ゆっくりと湯船に浸かりました。
最近は必ず30分くらいは浸かってるかな。
身体が温まる感じが嬉しかったりしてね。
お風呂から上がると、今度は縁側に向かって瞑想をして。
ゆっくりゆっくり、自分の中にあるものを流して、自分を整えました。
その時受け取った言葉があって、それは” 過去は捨てられない ”。
今の自分なりに受けとりました。
目を背けてても消えはしないし、でもいつか視点を変えて
目を向けられる日がくるから。
そうすれば自然と受けとめれて、きっと自分の中でチャラになるはず。
こんな感じでゆっくりじっくりと瞑想をして、とってもいい気分。
そのあとはひたすらパソコン作業を。
でも、部屋の中にいると少し冷えてきたので、縁側で日向ぼっこしながら
作業することに。
ワインもお供にね。
いやぁ〜、お日様の光ってとってもあったかくて気持ちいい。
冷えた足先がじわぁ〜っと温もっていきました。
そしてもう少ししたら外に出てWi-Fiスポットを探そうと思っていたら、
しんじ@亀田 真司から連絡が。
そこからLINEでひたすらミーティングなダイアログ。
まだまだミーティングなダイアログ。
これでもかってミーティングなダイアログ。
結局、4時間半くらい、なんだかんだお互いのこれからをダイアログ
してました。
僕にとって今年の大晦日は大きな区切りになりそうです、思ったより。笑
12月31日にFacebookを卒業することは決めてるし、
散歩でダイアログや電話でダイアログ、” ダイアログのススメ ”の
テスト的な期間を終え、本稼働するのは1月1日から。
その時点で金額も定価に戻ります。
そして年末には My life Story~私という物語~も開催するので、
また自分の2015年がより明確になっているでしょうし。
それに向けて 11月・12月でやることができました。
それについてはまたここでも告知させていただきますね。
それにしんじの今後の動きも確認できたので、あとは年末年始に向けて
動くだけ。
そんな有意義なダイアログの時間を過ごした後は、
メルマガ” 小林 豊のDIALOG LIFE ”の配信作業を済ませて、
やっと外に出ました。
とはいっても近くの” アピタ西大和店 "に向かって、
2階のフードコートの隅でパソコン作業。
ずっと家にいたので気分転換にね。
明日の午前中に投稿する” ダイアログのススメ “の教科書
” 10.判断を保留すること “をここで仕上げました。
そして誘惑を受け容れて、リンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽんを。
この前食べれなかったので。
野菜たっぷりってのがうれしいですね。
で、めちゃくちゃお腹がいっぱいになったので、食料品売り場で物色&
入浴剤を買って戻りました。
これでまたさらにお風呂に浸かるのが楽しくなるな。
多少、パソコン作業をしたりもしたのですが、眠気が激しかったので
お風呂で身体を温めて、早めに布団に入りました。
電話でも散歩でも、ダイアログをしたあとは眠ることが多いです。
何かを自然と放出して循環させてるんだろうな。
でもなかなか眠れない、今夜はそんな夜になりました。
おしまい
↓ " ブログの読み方のご提案-ふり返り- "です。
もしよかったら、ブログを読み終えた後に、こんなふり返りをしてみてください。
2014.08.29リリース!
FIND THE WORLD 3rd season
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2014/10/~
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まずは " ある " に目を向けること
そして " 世界を自分ごと " に
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▼ ”オススメのワークショップ’’
□ はじまりの日- COSMOPOLITANS 2th Anniversary – 東京 1/22(日)
□ My life Story 東京 12/27(土)・28(日)
□ 自分ファシリテーション 東京 1/17(土)・18(日)
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▼ 自分とダイアログ
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile