↓ " ブログの読み方のご提案-準備- "です。
もしよかったら、ブログを読む前に、こんな準備をしてみてください。
FIND THE WORLD 3rd season
Chapter.YU-34
KANMAKI / NARA / JAPAN
2014/10/29
昨日の夜、なかなか寝付けなくて。
でも、今日は” ダイアログのススメ “の教科書を投稿する日。
毎週水曜日のAM10:00に投稿してます。
今回投稿するのは“ 10.判断を保留すること “。
これはファシリテーターとして場に立つ時も、毎日の在り方としても
大切にしていることのひとつ。
文章自体はまとめていたので、あらためて見直して
” ダイアログのススメ “のメンバーページに投稿して。
そしてダイアログの教科書を投稿したというメールをみなさんに
送る準備をして、今週の作業は終了。
これでひと安心ですわ。
ひと段落したので、お風呂にお湯を貯めて、またゆっくりと朝の入浴を。
半身浴をしながらiPhoneでマンガを読んで、20~30分経ったところで、
iPhoneで音楽をかけながら、今度は全身を湯船に浸けて。
内蔵やふくらはぎなどをマッサージして、というのが毎回の流れ。
頭から汗が流れてきて、あまり運動をしていない最近の僕にとって、
とても重要な時間。
風呂上がりもまたいつも通り、瞑想の時間。
縁側に向かって座り、ゆっくりと昨日からのことを流して。
また少し見えてきた自分の物語のパターンがあったので、今日は特に
ゆっくりと流しました。
そして、そのパターンの確認と、ワークショップの日程や移動など
今後の行動の確認をして瞑想を終えます。
縁側にとってもいい感じに太陽の光が入ってくるので、
そのまま瞑想に使う石たちは日向ぼっこ。
反射してきらきらと輝いていて。
とってもいい感じ。
今日は少し早めに外出を。
早めっていっても、すでに12時をまわっていましたが。
ネットで調べたら、昨日行ってた” アピタ西大和店 “の2階のフードコート
のモスバーガーにフリーWi-Fiがあるってことだったのでそこを目指して。
でもその前に、お借りしてる自転車の鍵を求めて、
少し離れた場所にあるダイソーへ。
この前、バスに乗った時に見かけていたんです。
そこで鍵を買って、そして 1階にあった全部108円の” 伊三郎製ぱん "って
お店で、きんぴらごぼう入りのパンと牛すじカレーパンを買って。
うん、青空の下でごはんを食べるの大好きです。
特にこの時期。
空がとっても青くて気持ちよくて。
そして改めてアピタの方に戻って。
その途中にある上り坂は、登りきる元気がなく、
自転車を押して登りました。笑
で、念願のWi-Fi GET となるか！って思ってたのですが、残念ながら
携帯会社のWi-Fiしかなくて、パソコンでの作業はできないみたい。
あと、僕はソフトバンクなのでソフトバンクWi-Fiをつないでから
テザリングすればって思ったけど、テザリングすると4Gに
戻っちゃうんですね。
これもひとつの学びです。
ここではオフラインで” 旅LOG “の文章を書いて、少しお店の中を
ぶらぶらと歩いてアピタをあとにしました。
そのあと向かったのは” ディオ 上牧店 “。
お昼ご飯などの食料を買って変える予定です。
ここの途中にあるパン屋さんにはカフェも併設されていて、
ここにはどうやらWi-Fiがありそうなんですよね。
でもフリーで使えるかどうかわかんないし、現金が残り少ない僕には
ちょっと入れなくて。
うーーー、悩ましい。
そんなことを思いながらディオで買い物をして帰りました。
道端には秋があって、それを眺めながら自転車で走ってみて。
今日はいつもと違う道を走ってみたり。
帰ってから遅めの昼ごはんを食べてるところに、しんじ＠亀田 真司さん
からメッセージが。
ということで、今日もミーティングなダイアログを。
12月に一緒に福島県いわき市と東京に行くことになったので、
その時の企画をあーだこーだと話しました。
とっても楽しいことになりそう。
これをまとめて直美さん＠佐藤 直美さんにメッセージしまます。
どんなことになるか楽しみですね。
で、今日はそんなミーティングなダイアログが 3時間くらい。
昨日よりは 1時間半短いかな。
でも今日は終わったとたんに急激な睡魔に襲われて、布団に入って
眠りました。
で、起きたら23:30くらい…。
よく寝たな…。
そこから横になったままでいたんだけど、結局諦めて起き上がって、
夜なべな作業を続けましたとさ。
おしまい
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もしよかったら、ブログを読み終えた後に、こんなふり返りをしてみてください。
2014.08.29リリース！
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile
