旅LOG【 引きこもり。 】 – 2014.10.27

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↓ " ブログの読み方のご提案-準備- "です。
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もしよかったら、ブログを読む前に、こんな準備をしてみてください。


FIND THE WORLD 3rd season
Chapter.YU-34
KANMAKI / NARA / JAPAN
2014/10/27


この日はね、一度 4 時半頃に起きたけど、また再び 9 時頃まで

眠ってました。


しっかりと睡眠が取れてうれしい。


起きたらまずはお風呂にゆっくりと。

しっかりと汗をかくまで湯船に浸かってました。


そしてお風呂上がりに瞑想をして。

いつも通り縁側に向かってゆっくりしっかりと流しました。


瞑想を終えると太陽が雲に隠れて天気が悪くなっていたんです。

タイミングがよくてありがたいなぁって。


そのあとはお湯を沸かしてカフェオレを入れたら、

地元企業のアヲハタのイチジクジャムと食パンで朝ごはん。


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アヲハタには親戚のおばちゃんが勤めてて、それでよくジャムをもらってました。


だからうちの食卓に当たり前にあったものなんです。

でも今の僕には当たり前なわけじゃなくて。


久しぶりに食べれてとってもうれしかったです。




食後はパソコン作業をしてから、アナログで文章の素案づくり。


明日配信するメルマガ” 小林豊のDIALOG LIFE “と

明後日” ダイアログのススメ “に投稿するダイアログの教科書のふたつ。


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ワインをお供にエンパシーチャートを描いて、時に脳を休めるために

横になり、また起き上がってチャートを描いてを繰り返しました。


切りのいいところで外に出てカフェで作業をしようかな、なんて思って

いたのですが、出た頃には外はこんなに暗くなってて。


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午後に雨も降っていたので今日の気温は低めで少し肌寒い感じだった

から、今日は漁サンで出かけることは諦めて靴を履いて行きました。


それにチャリに乗って少し街の中を走ってみたので。


やっぱり自転車をゆっくりと漕いだ時のスピードくらいかな。

心地よく視覚情報を受けとれるの。


それ以上になると処理速度をアップせざるを得ないから、

とっても脳が疲れる感じ。


だから歩いたり走ったり自転車にゆっくり乗ったりくらいのスピードで

街を見るのが好きで。


帰りに近くの” ディオ "ってスーパーに寄って少し物色していると、

いつもより早い時間だったので弁当や総菜がたくさん残ってたので、

184円 (税抜き) の唐揚げ弁当を買って帰りました。


それとミネラルウォーターを。


ここ数日、水分補給にはワインかビールを飲んでいたので、

なんかリンパが詰まってきた感じがして。


で、帰ったら早速唐揚げ弁当と大量の水を飲みました。


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このサイズの弁当、あっという間だね。笑

でもまったりと。


そのあとはひたすらパソコン作業。

細々とやることがあるんです。


相変わらず通信制限中だけど、その中でアップしなきゃいけないものも。

これだから通信制限が続くんだよね。


この近くに Wi-Fi 使えるところないかなぁ。

明日は探しに行きたいな。


なんだかんだ、この調子で日付が変わるまで作業して眠りましたとさ。




おしまい




↓ " ブログの読み方のご提案-ふり返り- "です。
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もしよかったら、ブログを読み終えた後に、こんなふり返りをしてみてください。




ダイアログのススメ
2014.08.29リリース！


よかったら、なにか旅への質問やテーマをくださーい。
頂けたら可能なかぎりそれに沿って投稿します。

浮かんだ方はコメントかこちらからお願いします。


FIND THE WORLD 3rd season
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/ JAPAN -

2014/10/～
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