– 旅LOG – 旅する暮らしの記録
2016/09/26(月)
二十四節気 秋分 ( しゅうぶん )
七十二候 第四十六候 雷乃収声 ( かみなり すなわち こえを おさむ )
大船渡の家で迎えた朝。
昨日は早めに眠ったからか、いい目覚め。
横になったまま、今日やることを思い出す。
相方もほぼ同じタイミングで起き上がった。
朝からゆっくりと瞑想をする。
しっかり呼吸して、出来事を流していく。
まず、フラットな自分に戻れるように。
そして、今というタイミングに集中して。
朝ごはんと、相方の弁当の準備を始めた。
椎茸としめじを出汁に入れて、火をつける。
豆腐も切ってから、遅れて鍋の中に入れた。
味噌を溶いて、それぞれの椀に注ぐ。
朝ごはんを食べる相方の横に座る。
今朝はまだ、お腹が空いていない。
空の写真を撮り、朝の投稿を終えた。
そのまま身支度をし、出かける準備は完了。
相方を、車で職場まで送って行く。
朝、外に出るのはとても気持ちいいと思う。
そのまま、いつものベンチで読書を開始。
涼しい風を浴びながら、水滸伝を読んだ。
家に戻ったら、少しアナログな作業を。
旅立ちの前日にやり終えることを書き出す。
付箋を並べ替えながら、やることを決めた。
あとはやるだけ、ではあるのだけれど。
料理を温め直して、遅めの朝ごはん。
動画を眺めながら、ゆっくりご飯を食べた。
これくらいの時間の方が、自分にはいい。
食後に珈琲を飲みながら、まったり過ごす。
少し気合を入れて、パソコンを開いた。
浮かんだ言葉を、どんどん打ち込んでいく。
最初は、勢いよく進んでいたのだけど。
だんだん、頭の中が無になっていった。
雨も降ってきたので、このまま引きこもり。
やることを変えながら、そのまま作業を。
旅立つ前に終わらせておきたいことたちを。
どうにか一つ、下書きを終えてひと安心。
横になって、ぐーっと身体を伸ばした。
昼も過ぎたし、ひと休みすることにする。
昼休みの相方と LINE でしばしやりとり。
これで一つ、投稿する準備が整った。
文章を書く練習だと思い、続けていること。
文章に対するコンプレックスは相変わらず。
伝えることの前に、表現を豊かにしたい。
限られた文字数で、想いを言葉にする。
チケット売り場が閉まる前に、出かける。
結局、明後日旅立つことになった。
そのまま、野菜と挽肉を買って家に戻る。
さてさて、今夜は何を作ろうか。
ということで、晩ごはんの準備を始める。
まずはお米を研いで、笊で水を切って。
そこから一気に、やる気がダウン。
珈琲を飲みながら、静かに野菜を眺める。
今あるもので、今夜は大丈夫そう。
作り置きのおかずが功を奏して、いい感じ。
料理することを手放して、パソコンの前へ。
少しの間、作業を進めてみることにした。
連絡があり、相方を迎えに出かけた。
暗くなりかけた道を走っていく。
帰り道、一緒にスーパーに向かった。
なんとなく、お酒を買いに行くことに。
家に戻ったら、再び晩ごはんの準備を。
スープだけは作ることにした。
あと、仕掛け忘れたご飯のスイッチも。
その最中、少しだけ不協和音が響き渡る。
ふたりで並んで座って、晩ごはんを食べる。
おかずを少しずつお皿に取り、食べていく。
ビールに赤ワイン、お酒も美味しく飲んだ。
一緒に買ってきたベーコンもいい感じ。
食べ終えてから、明日のお弁当のおかずを。
今夜のうちにもう一品、作っておく。
ジャガイモを切って、舞茸と蒸し焼きに。
胡椒と醤油、そしてバターで味付けする。
おかずを作り終えて、お風呂にお湯を張る。
身体を洗いながら、自分の状態を確認して。
湯船でしっかりと、身体を温める。
とても気持ちよくて、ありがたい時間。
風呂上がりに少し、パソコンで作業した。
こんな時には、集中が続くなんて。
それはそれで良しとして、投稿し終える。
これで今夜もぐっすり、寝るれるはず。
[ 関連リンク ]
水滸伝
小林豊が旅する暮らしの中で体験した、スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という生き方。
そんなしあわせで心豊かな日々を過ごすの毎日の記録、それが旅LOG 。
子供たちがしあわせな毎日を過ごすためのきっかけのひとつになることを願って。
[ 人気の投稿 ]
□ いい匂い。【 旅LOG – 2016.08.11】
□ 鹿庭荘。【 旅LOG – 2016.08.10】
□ ごはんでダイアログ。【 旅LOG – 2016.08.24】
D-LABO 研究員登録制度
自分らしく、しあわせに生きる、そんな研究を一緒に
↑ D-LABO 研究員登録制度はこちらから
小林 豊 公式メールマガジン
３種類のメールマガジンを配信しています
↑ メールマガジンへの登録はこちらから
旅の予定
毎週月曜日に４週間ごとの旅の予定を更新しています。
↑ 旅の予定はこちらから
必要なものリスト
提供してほしい、研究に必要なものを更新しています。
↑ 旅する生活に必要なものリストはこちらから
どうもありがとうございます。
スキナコトヲ
スキナトキニ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
そんな旅する日々を。
FIND THE WORLD 7th season
======================
Chapter.YU-33
岩手県大船渡市- OFUNATO/IWATE/JAPAN –
2016/09/12〜2016/09/28
======================
まずは " ある " に目を向けること
そして " 世界を自分ごと " に
OFFICIAL SITE [ COSMOPOLITANS ]
– ダイアログのある暮らし –
COBAKEN LIFESTYLE LABO
TRAVEL × DIALOG
http://cobaken.net
１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile
