– 旅LOG – 旅する人の日常の記録
2016/01/29(金)
昨日も夜中に目が覚めた。
しかもそれから眠れなくて。
心に引っかかりがある状態。
それが顕著に表れる。
８時過ぎ。
再び目を覚ました。
起き上がれないまま過ごす。
いろんな想いが頭を巡る。
９時前、やっと起き上がった。
最初に顔を洗いに下りる。
カーテンを開けて光を取り込む。
布団の上にあぐらをかいて座った。
ゆっくりと呼吸しながら瞑想する。
お腹の中から怖れと過信を感じる。
頭は冷静で、むしろ過小評価。
自己矛盾の中心が大変そう。
こたつに座ってパソコンを開いた。
心地いい音も聴きながら。
昨日の落書きをふり返る。
個人的には面白い展開。
旅LOG の投稿。
昨日の下書きが功を奏した。
短時間で投稿完了。
段取りが大事。
続けて投稿の下書き。
必要なモノたちを書き直す。
別の選択肢に変更。
目的達成の手段はたくさんある。
昼ごはん。
台所にあるものを温める。
漫画、いいひとを読みながら。
一度手放すための時間。
どうやって移動手段を交換してもらうか。
考えながら横になってしまう。
頭の中でいろんなことが巡る。
いつの間にか眠っていた。
15 時を過ぎた。
これでもう、振り込みの時間は終わり。
明日、どうやって名古屋まで移動するか。
他の可能性を模索する。
事務所に下りて片付けを始める。
人生最大のトラウマである借金たち。
家業のことを自分ごとに。
受け継いだものは自分の代で解消する。
やった分だけ片付いていく。
受けとめられる自分がいた。
どこに向けて何を積み重ねるのか。
それが見えてきた気がする。
晩ごはん。
今日は母とふたり。
なので今夜は晩酌なし。
静かにごはんをいただいた。
再び事務所で整理整頓。
いろんなものが見えてくる。
精一杯だった当時の自分。
少しだけ、自分に許可が出せた。
お風呂に入る。
湯船でゆっくり温まる。
ミスチルのタガタメ。
お風呂でのいつもの音楽。
お風呂上がりにゆっくりと瞑想。
何となく頭に浮かんだからやることに。
いろんなイメージが流れていく。
また何か解放されるのかもしれない。
事務所で再び整理整頓。
今度は心地いい音を聴きながら。
懐かしいものがたくさん出てくる。
今はもう手放せるものになった。
処分するものがたくさん。
今の自分にはもう、必要のないものたち。
まとめるのはまた明日。
今日の整理整頓はこれで終わり。
部屋でパソコン作業。
文章の下書きをしておく。
もうパソコン作業はやらない時間。
それでもやっておく必要があること。
心地いい音を聴く。
正直、心に引っかかりはある。
でも、とても心穏やかな時間。
そんな心地いい音に心から感謝。
このブログの読み方-ふり返り-
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１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
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