【 研究テーマ : どこでも生きられる自分 】
【 研究テーマ : ダイアログのある暮らし 】
今年も勝手にFIND THE WORLD JAPAN TOUR 2016 はじまりました。
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– 旅LOG – 旅する人の日常の記録
2016/05/03(祝・火)
二十四節気 穀雨 ( こくう )
七十二候 牡丹華 ( ぼたん はな さく)
大船渡で迎えた朝。
目覚ましはかけずにゆっくりと。
みのりも目覚める。
朝寝が気持ちよさそうな、そんな外の様子。
着替えてゴミをまとめる。
ゴミ置き場までの短い短い散歩。
やや冷たい外の空気が気持ちいい。
何となく、生活していることを実感する。
少しだけまた布団でごろごろと。
でも、布団を片付けてから朝ごはん。
クリームシチューとパン。
パンにはやはり、スープが必要だと思う。
食後はしばし、パソコンの時間。
牛乳で作ったココアとパンを傍らに置いて。
１５分×８コマの午前中の作業時間。
まるでゲームのように進んでいく。
休憩をはさんで再びパソコンの時間。
想いを言葉にして打ち込んでいく。
合計２時間の作業時間なんてあっという間。
これで午前の作業は終わりを迎えた。
瞑想をしてないことをふと思い出す。
目を瞑り、静かに呼吸を整えていく。
器を広げること、そんな許可を出してみた。
本来の器で自分の役割を全うしていく許可。
掃除に勤しむみのりのお手伝い。
今日はトイレの担当だった。
研磨剤で水栓金具を磨いてみる。
自分が映るくらいピカピカになって嬉しい。
そうじのあと、出かける前のひと休み。
何となくそのあたりを散歩する予定。
でもその前にまったりと過ごしてみる。
段々、障子越しに空が暗くなるのを感じた。
出かける前に不協和音が鳴り響く。
些細なことだけど、繰り返される不快感。
理解されない、という哀しさ。
つまり、自分が理解できてないということ。
ほんの少しだけ散歩に出かける。
近所のお店でサンドイッチを購入。
簡単な昼ごはんは歩きながらで。
近くをぐるっと歩いて、今日の散歩は終了。
空が怪しくなったので、車でお出かけ。
新しくできたホーマックでお買い物。
実はホームセンター好きだったりする。
生活が詰まっていて眺めていて楽しい。
今度は町の反対側のケーズデンキで探し物。
ポストカードを入れる透明な袋が欲しい。
残念ながら見つからず。
帰りにセリアで少しだけお買い物。
再びホーマックの駐車場へ。
明日の雨に備えて、ここで油膜取りの作業。
これで盛岡までの道中、視界良好なはず。
前回がとても大変だったからその対策を。
戻ったら、ゆるりと晩ごはんの準備。
まずはサングリアの準備をしておく。
それが終わると何となく力尽きてしまった。
カラダが重くて動く気になれない。
そのまま You Tube を眺めながら過ごす。
サッカーやフットサル、それとお笑い。
不思議なくらい何もやる気にならない。
そんな時もある、けど何の影響だろう。
そのままこたつでひと眠り。
ほんの少しだけど気がつくと眠っていた。
何気に疲れているらしい。
内側にあった疲れが染み出したのか。
起き上がってふたりで晩ごはん。
肉豆腐、セロリとベーコンの炒め物。
きらずとごはんとみそ汁と。
晩ごはんの準備をしてもらえてありがたい。
食後にこたつでふた眠り目。
起きるととても関節や筋がダルい。
ストレッチで順番に伸ばしていく。
それに、カラダにかかる重力がものすごい。
お風呂でゆっくりとカラダをほぐす。
やっと目覚めた、という感覚。
肩甲骨のまわりとふくらはぎを念入りに。
ものすごく温まってお風呂から上がった。
風呂上がりにサングリアを飲んでみる。
今回は赤にパイナップルとオレンジ。
とてもいい感じに仕上がっている。
眠るまで、美味しい時間を楽しんでみる。
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１９７７年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活＋旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
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