旅するように。【 旅LOG – 2016.04.29】



【 研究テーマ : どこでも生きられる自分 】

今年も勝手にFIND THE WORLD JAPAN TOUR 2016 はじまりました。
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– 旅LOG – 旅する人の日常の記録

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2016/04/29(金)
二十四節気 穀雨 ( こくう )
七十二候 葭始生 ( あし はじめて しょうず )


大船渡で迎えた朝。
今朝は目覚ましをかけずにゆっくりと。
昨日の雨の中のドライブでかなり疲れる。
運転は慣れないことに変わってしまった。

湯船に浸かってカラダを温める。
肩甲骨と腰の間あたりにふくらはぎ。
カラダを洗いながらほぐしていく。
腰が解放されることを願って。

風呂上がりにゆっくりと瞑想をする。
心地良い空腹感もあって呼吸がしやすい。
胃のあたりに少し、意識を集中して。
今までの出来事を流し手放していく。

今日の最初のご飯はブランチとして。
ごはん、野菜スープ、ツナじゃが。
昨日からの不協和音もなんとなく続く。
それでも美味しくてありがたい時間。

食後の洗い物。
こんな些細なことでも生きてることを実感。
旅する生活の中ではあるようでないもの。
キレイになった分だけ自分自身もキレイに。

火に油を注したことで不協和音が増す。
理解したいだけ、わかって欲しいだけ。
そんなシンプルな想いが少しずつズレる。
それもまた協和音のための大切な時間。

少しの間、こたつでごろごろとして過ごす。
時間が経つにつれ、昨日の疲れを実感する。
遅れてやってくる筋肉痛のように。
年を重ねたことを実感するタイミング。

何もしない1日。
そんな日を選んでもいい。
それもまた自分でできる選択のひとつ。
ねばならない、になる前に自分を解き放つ。

買い物などのためにみのりとお出かけ。
ほんの少し雨が降っている今日の天気。
幸い、傘がなくてもいいくらい。
何となく、晴れ間が欲しい、そんな気分。

ミスコミュニケーション。
そんなタイミングではあるけど重なるもの。
すべては必要な出来事。
投げ出さずに、その先にあるものを見る。

Seria で必要なものたちを探していく。
普段見ないものだから、とにかく楽しい。
いろんなものを見て世界が広がった感覚。
そしてまた、毎日が彩られていく。

思い立っておさかなセンターへ。
気になっていた不思議な感じの場所。
明日のお土産と今日の晩ごはんを買う。
お店を出ると、晴れ間が覗いていた。

MAIYA でお買い物。
今夜の晩ごはんの材料。
作り置きするおかずの材料。
サングリアのためのワインとフルーツ。

ふたりで晩ごはんの準備。
にぼしと鰹節で出汁をとる。
豆腐、しいたけ、ねぎ、たまご麩。
今日の自分の担当はみそ汁。

晩ごはん。
イカのお刺身、釜揚げシラスの卵とじ。
ごはんにみそ汁、それとビールで乾杯。
お腹も心も満たされた、そんな感覚。

洗い物をしてまったりと。
ほんの少しだけ味が出たサングリアの味見。
フルーツの味がワインと仲良くなっている。
明日の夜、また飲むのが楽しみ。

旅する生活は同じ場所でもできること。
カラダと心が同時に動くこと、それが旅。
だから自分のいる場所でも充分に旅できる。
場所が変わった方が認識しやすいだけ。

それを体験から知ることが出来た今。
些細なことでも世界を知れる喜びを感じる。
やはり、すべては自分の心次第。
自分の心に触れて、毎日を旅するように。

湯船でカラダをしっかりと温める。
疲れたカラダを解き放っていくように。
胃のあたりの調子がやや良くない。
調子に乗って食べ過ぎたのかもしれない。

眠る前に少しだけパソコン作業。
旅LOG だけは投稿しておく。
ほんの少しだけもののけ姫を観る。
今夜ももう、あっという間に眠る時間に。




[ 関連リンク ]

Seria

おさかなセンター

MAIYA

もののけ姫



小林豊が旅する生活の中で体験した、スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という生き方。
そんなしあわせで心豊かな日々を過ごすの毎日の記録、それが旅LOG 。
子供たちがしあわせな毎日を過ごすためのきっかけのひとつになることを願って。


このブログの読み方-ふり返り-


FIND THE WORLD 6th season
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Chapter.YU-42
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2016/04/26〜2016/05/11
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まずは " ある " に目を向けること
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